Agyhullámok szinkronizálása - Hipnoterápia
Az agyhullám-szinkronizálás olyan folyamat, amelynek során külső ingert használnak (általában hallási - például binaurális ütemekkel), hogy elérjék az agyhullámok szinkronizálását ezzel az ingerrel és elérjék a kívánt eredményt. Bonyolultnak hangzik! Hadd bontsuk le Önnek:
Történelem
Heinrich wilhelm galamb Míg a binaurális ütemek kutatása ezt követően folytatódott, a téma 134 évig egyfajta tudományos kíváncsiságot mutatott be.
Az 1960-as években a binaurális ütemek az orvosi közösség eszközévé váltak. MD Sadove aneszteziológus fénystimulációt alkalmazott a műtéthez szükséges érzéstelenítés mennyiségének csökkentésére. Bernard Margolis cikket tett közzé a binaurális ütemekről, amelyeket a fogászati műtétek során használtak az anesztézia alacsonyabb dózisainak csökkentésére, lehetővé téve kevesebb öklendezést, kevesebb vérzést és a szorongás általános csökkentését.
A cikk megjelenésével (a Scientific American 1973 - as számában) Gerald Oster jogosult „Hallási ütemek az agyban” (Scientific American, 1973). Különösen Oster a binaurális ütemeket tekintette a kognitív és neurológiai kutatások hatékony eszközének, olyan kérdésekkel foglalkozva, mint például, hogy az állatok hogyan találják meg a hangokat háromdimenziós környezetükben, valamint az állatok hihetetlen képessége, hogy képesek legyenek pontos hangokra választani és összpontosítani egy hubbub alatt (koktélparti hatás néven ismert). Oster a binaurális ütemeket potenciálisan hasznos orvosi diagnosztikai eszköznek is tartotta.
Az 1980 - as években a Dr. Glen Salomon és a fejfájás enyhítésére, valamint az általános relaxációra vonatkozó egyéb kutatások. Arturo Manns 1981-ben publikált egy tanulmányt, amely bemutatta az izokron hangok hatékonyságát audio-alapú agyhullám-vonzásként. Ezt mások is megerősítették, például David Siever. Michael Hutchison 1981-ben megírta a Megabrain referenciakönyvét is, amelyben leírta a meditációs tréning számos lehetséges alkalmazását a kreativitás fokozására. 1980-ban Tsuyoshi Inouye és munkatársai a japán Oszakai Egyetem Orvostudományi Karának Neuropszichiátriai Tanszékén azt találták, hogy a fénystimuláció „agyi szinkronizációt” eredményezett. A hatást 1984-ben erősítették meg, amikor Dr. Brockopp az audiovizuális agyi stimulációt és a félgömb szinkronizálását elemezte az EEG monitorozása során.
1992-ben, Michael Hutchison, jelentések szerint a tudósok "azt találták, hogy a típusok „Csúcsállamok” (megfelel a legkreatívabb állapotnak): egyértelműen kapcsolódnak az agyi tevékenység nagyon specifikus struktúráihoz. Ezek drámai változások az agytevékenységben, a félgömb szimmetriájában és a különböző neurotranszmitterek szintjének gyors változásai. Használata a pulzáló hanghullámok pontos kombinációi, valóban generálhatnak agyhullám-mintákat az agyban, akárcsak az állapot, a hétköznapi embereknél. ”
Agyhullámok
Az agynak van elektromos tevékenység amelyek az idegsejtekből álló agy különböző területein az idegimpulzus viszonylag koherensen és ritmikusan működik: az idegsejtek együtt (többé-kevésbé) aktiválódnak, mint egy lüktetés, majd nyugodjon meg, majd aktiválja újra. A fejbőrre helyezett és az úgynevezett eszközhöz csatlakoztatott kis elektródáknak köszönhetően elektroencefalográf (EEG, kitalálta 1929-ben), ezeknek a lüktetéseknek a ritmusa, amely képes vizualizálja magát az agyhullámok megjelenésével.
Az agyaktivitás 5 kategóriára oszlik, a kibocsátott hullámok frekvenciájától vagy a hullámok másodpercenkénti rezgéseinek számától függően, hertzben (Hz) (1 hertz egyenértékű egy hullámmal másodpercenként). Az emberi agy másodpercenként 4–45 rezgést bocsát ki. Ezek a hullámok 10 és 100 megaméter között vannak (1 Mm = 1 000 000 méter = 1 000 km). Ezeknek a hullámoknak nagyon alacsony az amplitúdója, nagyon rövid frekvenciája (néhány hertz) és alacsony teljesítménye (néhány mikrovolt):
- béta hullámok(12-45Hz), amelyek az aktív készenlétre jellemzők, alacsony amplitúdójúak és gyorsak
- Alfa hullámok (8-12Hz), a relaxáció jellemzői kissé szélesebbek és lassabbak
- Theta integet(4-8Hz), amelyek a meditációra jellemzőek, még szélesebbek és lassabbak
- Delta hullámok (0,5-3,5 Hz), az alvás jellemzői sokkal teljesebbek és lassabbak