Agyvérzés okai »A kockázati tényezők megelőzése

Hogyan fordul elő agyvérzés? Melyek a stroke kockázati tényezői, és mik lehetnek a stroke okai és kiváltói? Elvileg bárki bármikor szenvedhet stroke-ot/apopleksiát és ezáltal tipikus stroke-tüneteket. Néhány kockázati tényezőt azonban tudatosan lehet ellenőrizni és kikapcsolni, ezáltal csökkentve a stroke kockázatát. A pflege.de bemutatja a stroke okait és kockázati tényezőit, és gyakorlati tippeket ad a stroke megelőzéséről.

Tartalomjegyzék

Agyvérzés/apoplexia okai

Hogyan fordul elő agyvérzés? Agyvérzést két dolog okozhatja:

Keringési rendellenesség az agyban/elégtelen véráramlás/ischaemiás stroke

Az artériák keményedésének kialakulása, amely kiválthatja az ischaemiás stroke-ot.

Előfordulás: Az összes stroke 80-85 százaléka
Ha az ereket az arteriosclerosis (az artériák megkeményedése) elzárja, a vérkeringés megszakadhat, és ennek következtében az agyterületek már nem tudnak oxigénnel ellátni. Ennek eredményeként az alultáplált agysejtek néhány percen belül elpusztulhatnak, és súlyos következményekkel járhatnak a szélütésre.

Agyi vérzés/vérzéses stroke

Előfordulás: Az összes stroke 15-20 százaléka
Az agyba való vérzést fejsérülések (például edzés közben vagy zuhanás után) vagy artéria megrepedése (például aneurysmában) okozhatják. A magas vérnyomás vagy az érrendszeri rendellenességek által okozott sérült erek elősegíthetik az agyi vérzést.

Agyvérzés kockázati tényezői

Elvileg a stroke bármikor bárkit érinthet, de vannak olyan kockázati tényezők, amelyek elősegíthetik a stroke-ot/apoplexiát. A jó hír az, hogy kikapcsolhatja vagy csökkentheti e kockázati tényezők egy részét, hogy akár 70 százalékkal is csökkentse saját stroke kockázatát.

Melyek a stroke kockázati tényezői?

A dohányzás, az alkohol, a stressz, az egészségtelen étrend és a túl kevés testmozgás - hasonlóan az időskori egyéb betegségekhez - kockázati tényezők, amelyek elősegítik a stroke-ot. Az orvostudomány összesen öt általános kockázati tényezőt fogalmazott meg, amelyek stroke-ot okozhatnak:

A stroke öt leggyakoribb kockázati tényezője:

Magas vérnyomás
Magas koleszterin
Diabetes mellitus
Füst
Túlsúlyos és mozgásszegény életmód

A Pflege.de a cikk későbbi részében részletesen bemutatja ezt az öt apopleksiás kockázati tényezőt. De vannak olyan stroke kockázati tényezők is, amelyek nem befolyásolhatók vagy csak minimális mértékben befolyásolhatók.

1. Kor

Két stroke kockázati tényezőt egyikünk sem befolyásolhat: életkor és nem. Az a tény, hogy az apoplázia kockázata az életkor előrehaladtával meredeken nő. Az összes stroke-os betegek több mint 80 százaléka 60 évnél idősebb. Ezért a stroke az időskorban az egyik leggyakoribb betegség.

A nők átlagosan 75 évesek, amikor agyvérzést szenvednek, a férfiak lényegesen fiatalabbak, 68 év körül.

2. nem

Agyvérzés a nőknél gyakoribb, mint a férfi. Az átlagos évi 270 000 stroke 55 százaléka a nőket érinti - és ez a tendencia növekszik. Ezenkívül a stroke következményei, amelyek állandó gondozási igényt jelentenek, sokkal súlyosabbak a nőknél, mint a férfiaknál, mivel súlyosabb stroke-ot szenvednek, mint a férfiak.

De miért nagyobb a nőknél agyvérzés, mint a férfiaknál? A terhesség növelheti a stroke kockázatát, és a hormonális fogamzásgátló terápiák (pl. Fogamzásgátló tabletták) szintén ösztönözhetik a vérrögök kialakulását. Az egészségügyi szakemberek rámutatnak arra is, hogy a nőknél erősebb kapcsolat van a migrén és a stroke között, mint a férfiaknál.

3. Öröklődő vérzési rendellenességek

A stroke/apoplexia másik kockázata, amelyet nem lehet befolyásolni, az örökletes véralvadási rendellenességek. B. a vérlemezkék összeomlanak, vagy repedések (disszekciók) lépnek fel az agyat ellátó erekben. Ez kiválthatja a keringési rendellenességet vagy az agyi vérzést.

A stroke örökletes kockázata

Ha a családjában több rokonnál volt agyvérzés, akkor megnőhet az örökletes kockázat. Ezért forduljon orvoshoz és végezzen alapos vizsgálatot.

4. Szívbetegség

Az öröklött kockázatok vagy a szívbetegségek, például a pitvarfibrilláció, határozottan azok közé a kockázati tényezők közé tartoznak, amelyeket egyáltalán vagy csak nagyon kicsi mértékben nem tudsz befolyásolni. Ezért annál is fontosabb, hogy itt orvosi segítséget kérjen, lelkiismeretesen végezzen terápiákat és a lehető legpozitívabban befolyásolja életkörülményeit.

Stroke teszt

Ha meg szeretné tudni, hogy fokozott-e a stroke kockázata, tesztelje a személyes stroke kockázatát a www.schlaganfall-test.de oldalon. A teszt a Német Stroke Alapítványtól származik. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez a teszt csak pillanatkép, és semmiképpen sem helyettesítheti az orvos diagnózisát. Ön vagy hozzátartozója negatív eredményt használ fel arra, hogy a témával szorosabban foglalkozzon. A háziorvos elvégezheti a vizsgálatokat és megbízható orvosi stroke-diagnózist adhat.

A stroke megelőzése: lehetséges? És ha igen, hogyan?

Az apoplexia vagy a stroke okait gyorsan fel lehet deríteni az orvos stroke diagnózisával - és egyes esetekben (kortól, nemtől és örökletes kockázati tényezőktől függetlenül) elkerülhetők. A stroke fent említett öt leggyakoribb oka jól kezelhető: magas vérnyomás, koleszterin, cukorbetegség, dohányzás, elhízás és mozgáshiány. Hogyan sikerül ez a stroke megelőzése?

Agyvérzés megelőzése - Az öt legfontosabb tipp a stroke megelőzésére

1. Magas vérnyomás

Hosszú távon a magas vérnyomás károsítja az érfalakat, és elősegíti az artériák megkeményedésének (ún. Arteriosclerosis) vagy az artériák szűkülésének (ún. Szűkület) kialakulását. Ezért hasznos a stroke megelőzésére, ha rendszeresen ellenőrzi a vérnyomását, hogy szükség esetén ellenintézkedéseket tegyen.

A normál vérnyomásértékek a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint

Ha ezen a normál értéken kívül esik, a lehető leghamarabb beszéljen a kezelőorvossal a lehetséges terápiáról a stroke személyes kockázatának csökkentése érdekében.

2. Koleszterin

Koleszterin, d. H. A vér lipidszintje nagy szerepet játszik az arterioszklerózis kialakulásában - és ezért gyakran együttesen felelős az iszkémiás apoplexiaért. A koleszterin lerakódik az érfalakon, összeszűkítheti őket, vagy a véráram el tudja vinni, majd kisebb agyi artériákba ragadhat, és ezáltal stroke-ot/apoplexiát okoz.

Az orvosok feltételezik, hogy a stroke kockázata kissé megnő, ha a koleszterin (vérzsír) szintje meghaladja a 200 mg/dl (5,2 mmol/l) értéket. Ez különösen igaz, ha alacsony a HDL-koleszterin és magas az LDL-koleszterinszint.

Ha az összes koleszterinszint meghaladja a 200 mg/dl-t, részletesebb diagnózist kell készítenie, hogy megtudja, melyik típusú koleszterin (HDL vagy LDL) magas vagy alacsony.

3. Diabetes mellitus

A cukorbetegség szintén gyakori kockázati tényező a stroke kialakulásában. A cukorbetegség megtámadja az érfalakat, ami keringési rendellenességekhez vezethet, és ezáltal stroke-ot válthat ki.

A megfelelő cukorbetegség-kezelés tehát jó megelőző intézkedés a stroke számára, és megelőzheti az apopleksiát. A normális vércukorszint éhgyomorra 60 és 100 mg/dl vér között van (3,3–6,1 mmol/l-nek felel meg).

Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét, és győződjön meg arról, hogy gyorsan és intenzíven kap cukorbetegséget.

4. Dohányzás

A dohányzás károsítja az ereket, és olyan kockázati tényező, amelyet megfelelő akarattal és kellő motivációval teljesen kizárhatunk. A dohányzás a nőknél háromszor, a férfiaknál 1,7-szeresére növeli a stroke kockázatát.

5. Elhízás és mozgásszegény életmód

A túl kevés testmozgás és a túlsúly nemcsak az ízületek problémája, hanem növeli a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatát is.

Ha már körülbelül 20 percnyi kis testmozgási egységet integrál a mindennapjaiba hetente négyszer, csökkentheti a stroke kockázatát és lefogyhat.

Néha önmagában a testmozgás nem szórakozás. Keressen egy olyan csoportot a városában, aki nordic walkingot vagy más sportot űz. Ez nemcsak mozgásra készteti, hanem teljesen új kapcsolatokat is létrehozhat. Ez megint jó módszer a demencia megelőzésére!

Személyes stroke megelőzése

A személyes stroke megelőzése ezért két lényeges dolgot tartalmaz:

Ismerje meg személyes kockázati tényezőit - és ezt csökkentse.
Rendszeres orvosi vizsgálat és vegye komolyan a kezelési javaslatokat. Ez azt is jelenti, hogy rendszeresen szed tablettákat, és következetesen követi az előírt stroke kezeléseket.

A stroke megismétlődésének kockázata

Ha a betegeknél korábban volt stroke, fennáll annak a veszélye, hogy újabb stroke-ot szenvednek el. Az orvosok becslései szerint a második stroke egy éven belüli kockázata tizenkét százalék körüli. Öt évvel a stroke után az újabb stroke kockázata 30 százalékra nő. A megismétlődés kockázata különösen magas azoknál az embereknél, akiknek szűkült a carotis artériája, az úgynevezett carotis stenosis (18 százalék az első stroke-ot követő 30 hónapon belül). Ezek az adatok egyértelművé teszik, hogy a stroke utáni jó terápia és rehabilitáció mennyire fontos a lehetséges kockázati tényezők ellenőrzéséhez.

Mit szólnál a nyaki artériádhoz?

Egyszerű (és fájdalommentes) ultrahangvizsgálattal (úgynevezett Doppler- és színkódolt duplex szonográfia; FKDS) segítségével gyorsan kiderül, mi folyik a nyaki artériák körül. Most már kipróbált és bevált műtéti módszerek vannak, amelyekkel a nyaki artériák összeszűkülése megnyújtható és a kalciumlerakódások eltávolíthatók.

Az újabb stroke nagy kockázata miatt a segélyhívó rendszerek - mind az otthoni, mind a mobil segélyhívás - nagy segítséget jelenthetnek és értékes időt takaríthatnak meg. Az érintetteknek éjjel-nappal a testükön kell viselniük a segélyhívó készülék kéziadóját, hogy vészhelyzetben bármikor segítséget kérhessenek.

Stroke műtét után

Az is észrevehető, hogy egyes betegek agyvérzést szenvednek egy műtét után.

A kanadai egészségügyi szakemberek pontosan tudni akarták és több mint 100 000 betegnyilvántartást tanulmányoztak. Minden beteg szívműtéten esett át. Kerülőutakat használtak és/vagy a szívszelepeket kicserélték. Valójában a löketszám a műtét után 1,8 százalék volt, vagyis a megoperáltak 1800-an szenvedtek stroke-ot a műtét után. Két év után megduplázódott a stroke által érintett emberek száma.

Agyvérzés kockázata műtét után

A (szív) műtét utáni stroke tehát mindenképpen kockázatot jelent. A kanadai orvosok szerint azok az idős emberek, akiket a műtét előtt stroke-ot szenvedtek, különösen veszélyeztetettek.