Ahogy Kate Middleton drámai módon lefogyott

Habár háromszor szült, a cambridge-i hercegné a gyermekek születése után gyorsan felépült.

A Womenshealthmag.com szerint Kate Middleton nem követi a drasztikus étrendeket, inkább az egészséges életmódot és a megfelelő étrendet kedveli. Úgy tűnik, hogy a cambridge-i hercegné a Dukan-étrendet részesíti előnyben, amely nagyon rövid idő alatt látható eredményeket ad. A Dukan étrend négy szakaszból áll, az első kettő a fogyás mellett mozog, az utolsó pedig a kívánt súly megőrzésében segít, újonnan.

Dukan-diéta "Támadási szakasz" - az első szakasz. Javaslatosan "Attack Stage" -nek hívják, a súlycsökkentő program első szakasza akár 10 napos időtartam alatt zajlik le, attól függően, hogy hány fontot szeretne leadni. Az első öt napban a dukani étrendet követők akár 3-5 kilogrammos súlycsökkenésre számíthatnak. Ebben az első szakaszban csak fehérjében gazdag ételeket fogyaszt, ízlés szerint ízesítve olyan ételekkel, amelyek nem tartalmaznak szénhidrátot vagy zsírokat (ecet, mustár, só, fűszerek).

---