Ájurvéda; diétázzunk az ayurvédikus elvek szerint
Kövesse-e az ajurvéda alapelveit, hogy egészséges legyen? ?
Elvei összeegyeztethetők-e a vitalizáló étrend? ?
Mi a helyzet az ayurvédikus konyhával? Elvei közösek-e a higiénééval? Mi a helyzete az évjárathoz képest ?
Ájurvéda
Az ájurvéda, valamint a legmodernebb higiénia területén aa méreganyagok felhalmozódása, hogy hívunk " ama " itt minden betegség oka.
A szókincs más, de az elemzés ugyanaz.
Néhány anyag nem emészthető meg teljesen, ezért a belekben marad, ahol rothadnak, erjednek, különféle problémákat okozva.
Toxinok
A toxinok emésztési tűz esetén keletkeznek, agni, nem tudja normálisan elvégezni a munkáját, amelyet számos ok okozhat:
Mindezek az okok indukálják túl sok ama.
Mi történik akkor ?
Esetében gyenge emésztés, ama először tárolja belek, és megzavarja a szimbiózisban élő baktériumok normális működését ( mikrobiota). Ezek a baktériumok a jó egészségünk kulcsa: szintetizálnak bizonyos vitaminokat, alapvető szerepet játszanak immunitásunkban ... Ha némelyiküknek el kell szaporodniuk, mert rendellenes mennyiségű hulladékot kell eltávolítaniuk, ez hatásokat fog eredményezni. problémás (mint például a Candida albicans túlburjánzása esetén).
Most mind a hagyomány, mind a mai tudomány bevált közvetlen kapcsolat a bél és az agy között: a túl sok toxin, a minőségi tápanyagok hiánya közvetlenül befolyásolja a bél és az agy neuronjainak működését stressz, szorongás és depresszió.
Ezen túlmenően, amikor a méreganyagok felhalmozódnak, a toxinok a vérbe és az összes általa táplált szervbe vándorolnak. Ez aztán kiválthatja különféle patológiák mint cukorbetegség, ízületi gyulladás, különféle autoimmun betegségek ...
Ájurvéda és nyers
A jelenlegi ájurvéda nem támogatja nyersen
De'Eredeti ayurvéda azt feltételezi az emberek fiziológiailag állatok, emésztőrendszerével azonos, mint a nagy főemlősöké.
Ez élő táplálék, növények és tisztítószerek alapján. Ezt a diétát még mindig a Brahman Jain kaszt egy kisebb része gyakorolja.
Miguel Barthéléry (a molekuláris orvoslás és az élelmezés szakterülete) Nelly Grosjean természetgyógyász-aromaterapeutával közösen írt könyvében tárgyalja ezt a témát., Az aromás méregtelenítő zen kúra.
Aétel tekintik a isteni alkímia; és az ayurvédikus orvoslás a transzmutáció, a megtisztulás, a tisztítás gyakorlata minden szinten (karmikus, fizikai, érzelmi ...).
Az ayurvéda ma sem szokás tüneti gyógyszer. Az ájurvéda az emberi lény egészét holisztikusan, fizikailag, pszichésen és lelkileg figyelembe veszi és kezeli.
Miért változik ez az ájurvéda a nyersről a főttre? ?
Indiában azonban már nem fogyaszt főtt rizst és hüvelyeseket társadalmi válás. Az ájurvédikus orvoslás apránként elégedett volt a szenvedés enyhítésével, nem pedig annak kiváltó okának felszámolásával.
Két megoldás létezik:
- vagy terápiás tanácsadással, táplálkozási, masszázsokkal, növényekkel állíthatják le a "diszfunkciókat"; akkor mesterségesen támogatjuk az egyensúlyhiányt, "tünet", ami valójában a gyógyító válság. Így a belső egyensúly helyreállítása még a nagyon kidolgozott és átfogó protokollok sorozatának köszönhetően sem oldja meg a problémát, hanem elfedi.
- vagy segítenek a testnek megtisztulni és regenerálódni, különösen az evéssel, miközben tiszteletben tartják fiziológiai szükségleteit.
Az ayurvéda ma megtartotta a tisztítást, ami már nagyon fontos, de a társadalmi nyomás hatására fokozatosan megfeledkezett az élő táplálék elvéről, az egyetlen megfelelőről, amely az alapja.