Ajurvédikus hátmasszázs, Upanahasveda indiai hagyomány
Az ayurvéda gyógyításának hagyományos indiai művészete régebbi, mint a klasszikus nyugati masszázsok. Ez több mint 5000 éves, és neve lefordítható "hosszú élet" és "örök tudás" néven. Az ayurvéda indiai hagyományos orvoslás több masszázst is ismer. Ennek során figyelmet fordítanak nemcsak a jó érzés tényezőre, hanem a masszázsokra is, amelyek elsősorban gyógyhatásúak és erős egészségügyi hatással bírnak. Az Ön típusához és egyénileg vannak szabva, hogy létrejöjjön az életenergia tökéletes egyensúlya a szervezetben. A masszázs és az olaj típusa a beteg egyéni panaszaitól és a pulzus diagnózisától függ. Bár masszázsról van szó, a betegek nyugodtan beszélhetnek, mivel az ájurvéda képes megoldani a súlyos egészségügyi problémákat.
Az indiai gyógyító művészetek típusai
Anyagcserezavarok és elhízás esetén a "Garshan" ajánlott. Ez a masszázs serkenti a nyirok áramlását, és speciális kesztyűvel történik. A "Shirodhara masszázs" célja a fejfájás, a migrén, az álmatlanság vagy a magas vérnyomás. Ezek mellett nem szabad elfelejteni a Marma-Nadi kezelést. Intenzív teljes testmasszázs, amely pihentető és revitalizáló hatású, és segít a feszültség, az osteoarthritis és a túlsúly ellen. De a legfontosabb és leghatékonyabb masszázs a nagy (ayurvédikus) olajozás, vagyis az Abhyanga. Az Abhyangát fűtött növényi olajokkal vagy teákkal végzik. Indiában és Srí Lankán két masszőr dolgozik szinkronon ezen a masszázson, bár Németországban költség okokból általában csak egy egyénről van szó. A masszázs során a megfelelő olajválasztást kell meghozni.
A ricinusolaj használható ayurvédikus hátmasszázshoz is. Ez lehet keserű, fűszeres és édes ízű. Elsősorban hashajtó hatásáról ismert, de kiválóan alkalmas a daganatok gyógyítására, valamint a has, a nemi szervek, a gyomor és a hát duzzanata és fájdalmai kezelésére. Ezt mondja azok az ősi írások, amelyek már a Kr. U. 6. században szem előtt tartották a daganatok elleni küzdelmet.
Ez természetesen ennek a gyógyszernek a progresszivitásáról tanúskodik, amely valójában egy egyszerű filozófiát követ. A masszázsok célja, hogy egyensúlyba hozzák a három létfontosságú energiát, és úgynevezett doshákról beszélünk, vagyis a Vaata Dosha, a Pitta Dosha és a Kapha Dosha. Ha a Néz Dosha és a Kapha Dosha egyensúlyhiányban vannak, akkor különböző tünetek jelentkezhetnek. A Néz kiegyensúlyozatlansága feszültségen, gyomor- és hátfájáson keresztül nyilvánul meg, ezáltal a Kapha egyensúlyhiánya a hátfájás mellett ízületi fájdalommal és egyéb következményekkel is járhat. Ennek enyhítésére különböző típusú ayurvédikus hátmasszázsok léteznek, de az egyik az Upanahasveda.
Az ayurvédikus hátmasszázs Upanahasveda
Ezt a masszázst a csípőtől kezdve a gerinc mentén végzik. A kezelés enyhíti és erősíti a hát és a váll izmait. Ezzel a masszázzsal számos lépés biztosítja a gyógyulási eredményt. A felhasznált olajok mellett készül egy Lepa gyógynövénypárna és izzadókúra is. A mély meleg a hátsó izmokat is ellazítja, és az izzadság révén káros anyagokat szállít ki a testből.
Azonban nem mindig az Upanahasveda masszázsnak kell lennie, hogy enyhítse a hátát indiai gyógyszerekkel, mivel egy átfogó ájurvédikus hátmasszázs, például az Abhyanga hozzájárul az egész test általános jólétéhez.