Akinek van tapasztalata Ernrel; Pénznemváltás gyerekekkel Család- és gyermekfórum
Tag 2008. június 19. óta
989 hozzászólás (ø0.22/nap)
Ki adhat nekem jó tippeket?
Tag 2006. 08. 30. óta
4 212 hozzászólás (ø0.81/nap)
Az első dolog, ami feltűnik bennem: úgy tűnik, a férjed nem megy veled, amikor meghívja a kicsi fagyizni? Azt hiszem, ez szégyen, és azt gondolom, hogy ha kétségei vannak, a lánya „mellé áll”, ha nincs kedve megváltoztatni az étrendjét. Beszélj vele, ez együtt fogja megvalósítani az egészséges étrendet! Olyan fontos - különösen a gyermek fejlődése szempontjából.
Ellenkező esetben: távol a snackektől (teljesen távol a háztól), vigye be az egészséges édességeket! Puding helyett inkább joghurtot kínáljon az uzsonnaasztalhoz, csokoládé helyett pedig ízletes szeletelt gyümölcsöt. A lánya aligha fogja észrevenni, hogy valami hiányzik, ha remek alternatívákat kínálnak neki.
Helyezze be őket a konyhába, segítve a főzést stb., Mert a házi készítésű étel íze kétszer olyan jó.
Tag 2008. január 26. óta
1.319 hozzászólás (ø0.28/nap)
Tag 2006.04.26-tól
729 hozzászólás (ø0.14/nap)
Szerintem nagyon jó, hogy meg akarja változtatni az étrendjét, mert ez az egyetlen "diéta", amely valóban segít.
Mint fentebb említettem, szerintem is be kell vonni a családját. Mármint mindenkinek jó, nem igaz? Senki sem halt meg egészséges dolgok miatt.
És ez az édességekkel. EGÉSZ se menjen el. Mi lenne, ha megengedné az édességet egy héten 1 nap?
Tag 2008.11.18
1.332 hozzászólás (ø0.3/nap)
Kis kiegészítésként:
A gyermekeknek m.M.n. semmi esetre sem tilos az "édesség"!
Ez nagyon gyorsan visszaüthet. Mert éppen a tiltott az a csábító!
Egyszerűen nem szabad édességet fogyasztania a házban, akkor senki sem falhat.
Ehelyett gyümölcsöt, vagy nyáron esetleg házi készítésű jeges jeget.
És ha apa ad egy gombóc fagylaltot a foci utáni vasárnap, akkor ez így van és nem is rossz!
Mert heti egy gombóc fagylalt nem hízik meg
2002. június 19. óta tagja
5,080 hozzászólás (ø0.75/nap)
Olyan, mint a dohányos, aki csak este 8 óra után dohányzik, majd egész nap semmi másra nem gondol.
A rossz dolog az, hogy ha igazán csokoládéval vagy nyúlós medvékkel élsz, akkor a gyümölcs vagy a dió egyszerűen nem tudja pótolni ezeket a dolgokat - a kielégítőek egyszerűen hiányoznak.
De nem érthet valakit, aki nem igazán szereti megenni az összes édes dolgot .
Tehát hagynám neki ezeket az apróságokat, természetesen, bizonyos mértékig, és megbizonyosodnék arról, hogy valóban eléggé mozog-e, különben egészséges és nem túl kövér.
A zöldségek például remekek - de ha gazdag szószban úsznak, akkor már magas a kalóriatartalom.
Talán elég, ha csak kevesebb zsírt főz ?
Ha sokat kerékpározik és görkorcsolyázik, úszik és focizik is - akkor ne legyen túlsúlyos -, talán elmennék a gyermekorvoshoz.