Aktivitáskövető, sport és fogyás - a nagy átverés

A találat

Amint például a Fitbit Blaze ezen tesztjén láthatjuk, a grafika csodálatos: görbéket, függőleges sávokat látunk, és megoszthatjuk barátainkkal legújabb előadásainkat.

Az ígéret gyönyörű: fogyjon le egy kicsit többet sétálva, aki nem akarja elhinni ?

A sport nem okoz fogyást

A legszembetűnőbb példa erre:

Egy óra futáshoz (a 65 kg-ot nyomó személyek számára) körülbelül 450 kalóriát fogyaszt el az ember.

---