Aktuális ajánlatok! krautundleckers honlapja!
Egy séta során vadon termő gyógynövényeket fedezünk fel és gyűjtünk. Információt kap az egyes gyógynövényekről és azok helyes gyűjtéséről. Utána elkészítünk egy finom, 3 fogásos menüt együtt. Hangulatos légkörben élvezzük, és áttekintjük a tanultakat és a tapasztaltakat.
Az itteni időpontok csoportok számára is foglalhatók.
Az egész évben megőrzött vadon termő gyógynövényeket és gyümölcsöket együtt dolgozzuk fel, így egy finom, 3 fogásos menü készül. Minden tanfolyamot elgondolkodtató, informatív vagy vicces történetek és versek kísérnek a vad finomságokról. Ezek a saját tollunkból származnak.
Az itteni dátumokat csoportok számára is lehet foglalni.
Lát - Szag - Íz - Érez - Hallgat
Ezekkel az érzékszervekkel itt foglalkozunk.
Memória: Megtalálom a levél megfelelő gyümölcsét?
Bekötött szemmel: milyen illatot érzek? Milyen ízű? Hogy érzi magát?
Hallani fogsz történeteket és verseket a vadon élő gyógynövényekről, amelyeket én írtam.
Vadon termő gyógynövényes leves vagy menü megkóstolásakor minden érzéket megszólítanak.
Az itteni dátumokat csoportok számára is lehet foglalni.
"Kell!" vagy inkább fölösleges? Szükségünk van a drága, egzotikus összetevőkre? Ezen az estén megtudhatja, mi áll a superfood mögött. A 3 fogásos menüben finom és helyi alternatívákat ismerhet meg.
Előadás kulináris fináléval!
Az itteni dátumokat csoportok számára is lehet foglalni.
A táplálkozási programok "Egyél jobban" és "Nagy egyensúly" 2020 tavaszától fogok ajánlani.
Ezek a programok egészséges és ízletes főzési ötleteket kínálnak, mindennapi használatra, minden táplálkozástudatos ember számára,
akik szeretnének lenni.
Meg akarják változtatni étrendjüket, aktívan népszerűsíteni egészségüket vagy egészséges módon csökkenteni a testsúlyukat?
Egyszerre több hét alatt lépésről lépésre haladunk az egészséges és fenntartható étkezési szokások felé. A gyakorlattal kapcsolatos tanfolyamokon a friss alapanyagokat finom ételekké dolgozzuk fel.
Míg az "Eszik jobban" táplálkozási program az egészséges és egészséges táplálkozás területén történő bevezetésről vagy elmélyítésről szól, valamint az étkezés örömének újrafelfedezéséről szól, a "Prima GleichGewicht" táplálkozási program a fogyás egészséges formája Tudatos magaddal való bánásmód. Itt többek között arra tanítunk, hogyan kell friss ételeket enni, étkezni és többet mozogni.
Természetesen az elmélet nem hiányozhat. Információk vannak a különféle ételcsoportokról, valamint tippek és útmutatások az étrend fokozatos megváltoztatásához anélkül, hogy diétára kényszerítenék.
- Érezd, mi a jó neked és mi az, ami jó
- Tapasztalja meg a főzést és az étkezést a mindennapi élet gazdagításaként
- Javítsa életminőségét
- Tanuljon gyakorlati konyhai készségeket
- Tapasztalja meg a csoportot, hogy támogassa az étrend megváltoztatását
A tanfolyam végén rendszeres gyakorlati workshopok zajlanak a tanultak felfrissítésére és elmélyítésére.
Események itt
A
Újra és újra foglalkozunk étrendünkkel. A kiváltó okok élelmiszer-botrányok, személyes hajtóerő vagy egészségügyi okok. Az új trendek, amelyek gyakran társulnak bizonyos tápanyagok (majdnem) elhagyásához vagy egzotikus ételek vásárlásához, élvezetet ígérnek, magas jó közérzetet és még sok mást. Az egész táplálék táplálkozása porosnak tűnik, nem trend, hanem igazi hosszú futó és nagyon sokoldalú. Három fogás reggelén megtudhatja, hogy Ön és családja hogyan étkezhet természetes, egészséges és ízletes mindennapi életben. A műhelyekben bemutatják az egyes ételcsoportokat, ajánlásokat adnak, vegetáriánus mintákat szolgálnak fel, valamint tippeket és trükköket adnak át az egyszerű elkészítéshez. Az egészséges, egészséges étrend fenntartható és társadalmilag is elfogadható. Ezek a szempontok valódi hosszú távú kedvencek is, és természetesen ezeknek a műhelyeknek a részei.
1. ülés: zöldségek - gyümölcsök - édesítőszerek
2. esemény: szemek - italok - hüvelyesek
3. dátum: Zsírok/olajok - diófélék/magvak - állati eredetű élelmiszerek és ezek alternatívái