Alacsony kalóriatartalmú cappuccino, fehér kávé, chai latte fogyókúrás fórumot akart
Sunkiss
Feladtam már a kora reggeli cappuccino/chai latte/tejeskávé és helyette a kávéfogyasztásról. Szóval ez egy ideig jól ment, és most már nem látok több kávét. uh. Szeretnék megint inni ma cappuccinót, tejeskávét, chai latte-t, de a sok kalos mindig elrettentett. Vannak alacsony kalóriatartalmú alternatívák, amelyek szintén jóízűek? Vagy hogyan teheti meg maga alacsony kalóriatartalommal?
Sparkle89
Philka
és egy tasak cappucino általában alig tartalmaz több kalóriát csészénként.
ez tényleg nem sok
vagy literenként trikolja a cuccot.
A kicsi megpróbálja ezt
Így
Mivel nem akarok lemaradni semmiről, imádom a cafissimót.
0,3% tejet habosítok fel, és eszpresszó készítéséhez használom, és az összetételétől függően kapszucino vagy latte macciato van, rendkívül kevés kalóriával. Ízben vagy kalóriatartalomban egyetlen por sem versenyezhet. És még egy nagy latte macciato is kevesebb, mint 60 cal.
Más szavakkal: szükség van eszpresszó gépre és tejhabosítóra.
Ami a chai latte-t illeti.
Rendeltem egy cukormentes chai szirupot a Sirupshop.com webhelyről. Tehát 0,3% tejet habosítok fel, és hozzákeverek 1-2 teáskanál szirupot. Ízlik, mint egy kávézóban, de sokkal alacsonyabb a kalóriatartalma. Feltételezve, hogy 200 ml tejet veszek, ami hatalmas mennyiségű hab, csak 60-70 cal vagyok.
Remélem tudtam neked segíteni!
Üdvözlettel
Sunkiss
Így
Mivel nem akarok lemaradni semmiről, imádom a cafissimómat.
0,3% tejet habosítok fel, és eszpresszó készítéséhez használom, és az összetételétől függően kapszucino vagy latte macciato van, rendkívül kevés kalóriával. Ízben vagy kalóriatartalomban egyetlen por sem versenyezhet. És még egy nagy tejeskávé macciato sem 60 kal.
Más szavakkal: szükség van eszpresszó gépre és tejhabosítóra.
Ami a chai latte-t illeti.
Rendeltem egy cukormentes chai szirupot a Sirupshop.com webhelyről. Tehát 0,3% tejet habosítok fel, és hozzákeverek 1-2 teáskanál szirupot. Ízlik, mint egy kávézóban, de sokkal alacsonyabb a kalóriatartalma. Feltételezve, hogy 200 ml tejet veszek, ami hatalmas mennyiségű hab, csak 60-70 cal vagyok.
Remélem tudtam neked segíteni!
Üdvözlettel