Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű tészta tejszínes sajtmártással fogyókúrás recept - egészséges, alacsony kalóriatartalmú

Részletek

Sajtkrém - Ez is lehetséges egészséges és alacsony kalóriatartalmú, kérem?

Nem tudok rólatok, srácok, de imádom bármit, ami sajttal is kiegészíthető. Amikor a sajt lassan olvadni kezd a kemencében, és aranybarna sajtkéreggel és vele együtt képződik. Őrültség. Oké, hagyd abba az íz orgazmust.

Szeretem a sajtmártást. Bevallom: Amikor hallasz a sajtmártásról, nem azonnal eszedbe jut az egészséges, kiegyensúlyozott étrend. Sokkal többet gondolsz egy zsíros tejszínes szószra és egy hegyi tésztára. De mint tudják, úgy gondolom, hogy a fogyókúrának és a jól étkezésnek szórakozásnak kell lennie. És ez csak akkor működik, ha nincs semmi nélkülözni.

Szerencsére van egy egészséges alternatívám a klasszikus sajtmártással szemben. Csak tésztát cserél ki teljes kiőrlésű tésztára. Ezek egészséges szénhidrátokkal és fontos rostokkal látják el a testet. Ez gyorsan feltölt és hosszú ideig jóllakik. Ezenkívül cserélje le a tejszínt sűrített tejre et voilá. Már van egészséges, alacsony kalóriatartalmú receptje egy finom krémes sajtmártáshoz.

---