Alacsony maradványtartalmú étrend gyomor-bél társadalom
Egészségügyi szolgáltatója javasolhatja, hogy folytasson ideiglenes alacsony maradványtartalmú étrendet (RFTR), ha felépül a bélműtétből (pl. Ileostomia, colostomia vagy resectió), kolonoszkópiára készül, fokozott hasi tüneteket tapasztal fájdalom, görcsök, hasmenés vagy aktív gyulladás van egy gyomor-bélrendszeri betegséggel, például Crohn-betegség vagy vastagbél divertikulózissal társítva.
A "maradék" kifejezés minden olyan szilárd anyagra vonatkozik, amely az emésztést követően a vastagbélben található. Ez magában foglalja az emésztetlen és felszívatlan ételeket (amelyek inkább élelmi rostokból állnak), a baktériumokat és a gyomor váladékát. 1 Az alacsony maradékanyag-tartalmú étrend napi 10-15 g-nál kevesebb étrendi rostbevitelt korlátoz, és tiltja az egyéb olyan ételeket, amelyek serkenthetik a bélműködést. Az RFTR célja a bélmozgások méretének és gyakoriságának csökkentése a fájdalmas tünetek minimalizálása érdekében. Ez az étrend hasonló az alacsony rosttartalmú étrendhez (RFTF), azzal a különbséggel, hogy az RFTR más élelmiszerek, például tej fogyasztását is korlátozza, ami növelheti a vastagbélmaradványokat és a széklet tömegét. 2
Az alacsony maradványtartalmú étrendben engedélyezett ételek
- finomított gabonatermékek, például fehér kenyér, gabonafélék és tészta (nézze meg a címkén azokat, akik adagonként kevesebb mint 2 g rostot tartalmaznak)
- fehér rizs
- gyümölcslé pép vagy mag nélkül
- hús, hal és tojás
- olaj, margarin, vaj, majonéz és öntet
- hámozott vagy mag nélküli gyümölcs és néhány konzerv vagy jól főtt gyümölcs (pl. hámozott alma, hámozott mag nélküli szőlő, banán, sárgadinnye stb.)
- bizonyos főtt és puha zöldségek (pl. répa, bab, sárgarépa, uborka, padlizsán, gomba stb.)
- napi két csésze korlát: tej, joghurt, desszertkrémek, tejszínalapú levesek