Alacsony szénhidráttartalmú hűtőszekrény tartlets joghurttal és áfonyával STORFINE

Főmenü

Főmenü

Te is tudod ezt? Talál egy receptet egy weboldalon, egy magazinban vagy egy szakácskönyvben, amelyet azonnal vonzónak talál, és ki akarja próbálni magát. A fotók csodálatosan néznek ki, és minden összetevő megvan a házban: hát menjünk. De már az első munkalépések után észreveszi, hogy a mennyiségre vonatkozó információk nem lehetnek helytállóak, és a végtermék sem úgy néz ki, mint a sok (készlet) fotó, amelyet egyes nagy magazinszállítók szívesen megengedhetnek maguknak. Használja ki tehát a legtöbbet. Mint ahogy az enyémmel is Alacsony szénhidráttartalmú hűtőszekrény, joghurttal és áfonyával tettek.

Hozzávalók 8 alacsony szénhidráttartalmú hűtőszekrényhez:

a földre:

  • 300g reszelt, kifehérített mandula
  • 150g vaj
  • 3 evőkanál xilit

a krémhez:

600g joghurt 3,5%

  • 5 evőkanál xilit
  • 50ml áfonyalé
  • 6 lap zselatin

az öntethez:

  • 300g áfonya
  • 1 csomag sütemény öntet
  • 1 evőkanál xilit

Egyéb:

hűtőszekrény

Nincs szépség, de hihetetlenül ízletes

Készítmény:

Hagyja a vajat szobahőmérsékleten megpuhulni. Hozzáadjuk a mandulát és a xilitet, és tésztává gyúrjuk.

Most nyomja bele a keveréket 6 kis, kb. 6 cm átmérőjű torta karikába. Összekötöttelek a fentebb használt űrlappal. Tegye a kitöltött űrlapokat hűtőszekrénybe.

Áztassa a zselatint az utasításoknak megfelelően vízbe. A joghurtot és a xilitet krémesre keverjük. Az áfonyalevet kissé felmelegítjük, kinyomjuk a zselatint és feloldjuk az áfonyalében. Most öntse ezt a keveréket gyorsan a torta karikákba.

Az öntethez az átlátszó mázat felforraljuk vízzel, hozzáadjuk az áfonyát és a xilitet, és levesszük a tűzről. Most ossza el a gyümölcsös masszát a tortán, és hagyja a hűtőben legalább 2 órán át meredezni.

Ezután tálalhatja a tartleteket.

Táplálékérték tortánként (8 darabra):

  • kcal: 440
  • Szénhidrátok: 11g
  • Zsír: 12g
  • Fehérje: 37g

Hogyan látja valójában? Időnként bosszankodik a remek, szerkesztett képek miatt, és akkor csalódik, ha teljesen másképp néz ki nálad? Már írtam egy bejegyzést erről a témáról, amely a képszerkesztésről és a megjelenésről szól, mint a valóságról .