Alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú ábécé - LCHF Németország
Alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú ábécém
Annika Dahlqvist svéd, aki népszerűsítette az LCHF étrendet.
Andreas Eenfeldt, svéd, aki az LCHF diéta világszerte történő népszerűsítését tűzte ki célul. „Echt Fett” című könyvének eredeti példánya természetesen a könyvespolcomon van.
Anne Aobadia, svéd, aki Andreas Eenfeldt szerint az LCHF valószínűleg legjobb szakácskönyvét írta „Az ételek szeretetéért”.
Kérdezze meg Jonssont, egy svédet, aki a cukor és a cukor-függőség szakértője.
Birgitta Höglund svéd, aki csodálatos recepteket készít.
Koleszterin, a határérték inkább betegség, a legkevesebb esetben valóban koleszterin. 1950 körül a 260 mg/dl koleszterinszintet normálisnak tekintették;-).
A Diet Doctor, a világ legnagyobb, alacsony szénhidráttartalmú webhelye, amely lenyűgöző mértékben növekszik. E mögött dr. Andreas Eenfeldt csodálatos csapatával.
D-vitamin, a hormon-jellegű nap-vitamin. Ha szeretne D-vitamin edzővé válni, kérjük, olvassa el a képzést Dr. Prof. irányításával. med. Jörg Spitz.
Tojás, olyan étel, amelyben nagyjából minden megtalálható, amire a testnek szüksége van.
Fachmedien szakértő, egy kiadó, amely bátran új utat tört meg.
Zsír, egy elhanyagolt tápanyag, amely még mindig küzd a rehabilitációért.
A föld felett növekvő zöldségek nagyszerűek az étrendemben.
Ulrike Gonder, aki több, mint a zsír szakértője, az alacsony szénhidráttartalmú jelenet slam királynője.
Magas vagy egészséges zsír, tökéletes energiaszolgáltatóm.
Az immunrendszer rendkívül javult az étrend megváltoztatása révén.
John Yudkin megállapította, hogy a patkányok nem híznak el zsírral etetve, de a cukor igen.
A ketogén étrend, a táplálék újrafelfedezettje, de ősi formája, amely számos egészségügyi előnyt kínál.
Főzőnaplók, amelyek megkönnyítik sokak életét.
Alacsony szénhidráttartalmú, az én személyes egészségügyi képletem.
Low Carb - LCHF Magazine, egy magazin, amelyre nagyon büszke vagyok.
LCHF Németország Akadémia
Mats Lindgren, egy svéd, aki teljes szívvel táplálkozik a táplálkozásban, és aki egymilliárdost talált egy kutatási projekt támogatására. „Egészséges a megfelelő táplálkozás révén” című könyve arra ösztönzi az embereket, hogy próbálják ki az LCHF étrendet.
Noakes, LCHF és Dél-Afrika ezek a kifejezések egyszerűen összetartoznak.
Eredeti, az eredeti LCHF-t élem Svédországból.
A fehérje, a táplálkozás fontos építőköve.
Minőség a mennyiség felett, vagy különösen egészséges táplálkozás esetén.
Robert Lustig, aki a keserű igazságot terjeszti a cukorról. A „Tiszta, fehér, halálos” című könyvet nekem KELL.
Svédország, az LCHF-étrend szülőföldje
Sten Sture Skaldeman svéd, akit mindenki ismer a Skaldeman adagjáról.
Teszt, szeretnék mindenkinek 4 hét tesztet adni erről a diétáról.
Alsúlyú, ez a diéta a hízáshoz is tökéletes.
Vegetáriánus, ez szintén problémamentesen lehetséges ezzel a diétával.
A víz az élet eleme, és mindig az asztalon van.
Az, hogy X-et úgy teszem, mintha U lenne, nem történt velem, mivel intenzíven foglalkozom a táplálkozás témájával.
Youtube, ott számos érdekes előadást találsz, Andreas Eenfeldt, Tim Noakes, Robert Lustig ...
A cukrot korábban fűszerként használták, így könnyű volt. A mai szokásos cukormennyiség méreg a szervezet számára.
Hogyan néz ki az ABC?
Kérjük, küldje el ötleteit. Már nagyon izgatottak vagyunk.