Alacsony szénhidráttartalmú tojáslikőr recept - alkoholmentes változat lehetséges
A cikk tartalma
Ez a cikk társult linkeket tartalmaz. Ha linken keresztül vásárol valamit, akkor mini jutalékot kapunk az Ön számára, külön költség nélkül. Csak olyan dolgokat mutatunk be, amelyeket mi magunk is szívesen használunk és gyakran használunk. A linkeket külön-külön * vagy az adott vállalkozás (pl. Amazon) jelöli. További információ a hirdetésekről és az együttműködésről ezen a weboldalon található.
"Alkoholmentes és hozzáadott cukor nélkül: Ideális tojáscsirke a gyomor bypass és a hüvely gyomor után
A tojásgomba húsvét és karácsony egyik különlegessége, amely mindig szívesen száll le az asztalra.
Az eggnog - csakúgy, mint más alkoholos italok - természetesen nagyon kis mennyiségben engedélyezett táplálkozás céljából az elhízás műtétje után. Ezt követi a "de": Különösen a gyomor bypass és annak változatai (Omega Loop, BPD) esetén a magas cukor- és alkoholkoncentráció kellemetlen mellékhatásokhoz vezethet. Az alkohol erősebben befolyásolja a gyomor megkerülő folyamatát, és sokkal "közvetlenül" érinti a májat.
Cukormentes tojásgombóc, amelyet egyedül készített - nagyszerű ajándék azoknak, akik figyelni akarják az alakjukat, vagy akik egészségügyi okokból el akarják kerülni a cukrot.
Gyorsabban kékül
Leegyszerűsítve: sokkal gyorsabban berúgsz, és az alkohol káros hatása még alacsonyabb dózisnál is jelentkezik! Az, hogy ez a hatás mennyire erős vagy gyenge, személyenként különbözik. Ezért különös óvatosság szükséges az alkohol kezelése során.
Mivel a rendszeres alkoholfogyasztás nem egészséges (az alkohol sejtméreg!) - és hosszú távon sem támasztja alá a karcsú alakot az elhízás sújtottainak (az alkohol azonnal megszakítja a zsírégetést), ezért alkoholt kis mennyiségben csak különleges alkalmakkor és a lehető leggyakrabban ajánlom fogyasztani. elkerülni.
Személy szerint 99% -ig teljesen kerülöm az alkoholt, hogy egészséges, fitt és karcsú maradjak.
Manapság sok ital kapható alkoholmentes és cukormentes, vagy csökkentett cukortartalommal - így nem kell "nézni", csak okosan választani. Mája és álmai alakjának szeretetéért.
Cukormentes, a kis bűn kicsit egészségesebb. A tojáspogácsa alkoholmentesen ízlik a gyermekek és az érzékeny emberek számára is.
Dömping is lehetséges
A cukoros alkoholos italok - gyakran likőrökben vagy koktélokban megtalálhatók - szintén keringési problémákhoz, izzadáshoz, eszméletvesztéshez vagy hirtelen alvásigényhez vezethetnek. A dömping szindróma egyéb tünetei is lehetségesek.
Alkoholmentes, a házi készítésű, alacsony szénhidráttartalmú tojáslikőr fagylalt, kvark és desszertek önteteként is ragyoghat.
Karácsony, szilveszter, húsvét - csak készítsen saját likőrt
A likőrsorozatot a klasszikus: alacsony szénhidráttartalmú tojáslikőrrel kezdem. Ez a recept közel tíz éve része a szokásos karácsonyi rutinomnak, és népszerű ajándék a barátaimnak.
Ezért szeretném nektek ajánlani az alacsony szénhidráttartalmú tojássütéses tojás receptjét. "Üzemanyaggal" elkészítheti normális embereknek vagy magának. Az alkoholos tojáslikőr recept egy kicsit jobb ajándékként, mert az alkohol megnöveli az eltarthatóságot.
A házi készítésű alacsony szénhidráttartalmú tojáslikőr szintén kellemes ajándéktárgy.
Desszertek tojásgombával: most könnyebben emészthető
Iváshoz vagy desszertekhez viszont szeretem használni az alkoholmentes változatot, mert sokkal jobban tolerálom, és olyan receptekben is felhasználhatom, amelyekben egy kicsit több "tojáslikőrt" használnak. A zsírszázalékot a súlycsökkenés fázisától vagy a kívánt kalóriatartalomtól függően is változtathatja. Ez különösen akkor hasznos, ha az elkerülés után már nem tudja jól elviselni a zsírt.
Ha nincs por formájú vanília-eritrit, akkor a vaníliaporcukor-helyettesítőt gyorsan elővarázsolhatja egy xilitből vagy eritritből álló állványkeverővel az egész vanília hüvelyével!
Lehet, hogy az alkoholmentes vagy az alacsony szénhidráttartalmú tojáslikőr alapanyagai a házadban vannak, úgyhogy varázsolni fogunk?
Amire szüksége van az élelmiszereken kívül: Tiszta üvegpalack vagy edény, amelyben friss szesze légmentesen tárolható a hűtőszekrényben. A likőr ostorozására szolgáló konyhai robotgép nagyon praktikus - vagy kézi keverő és sok türelem. Az alacsony szénhidráttartalmú tojáslikőr csak kis türelemmel válik krémesé.
Pirítós cukormentes tojásbogyóval - opcionálisan alkohol nélkül is. Ideális gyomorcsökkentés után, amikor ünnepek vannak, és normálisnak akarja érezni magát anélkül, hogy kockáztatná a fogyását vagy az egészségét.
Összetevők alacsony szénhidráttartalmú tojáslikőr:
100 ml főzőkrém vagy tejszín
50 ml tejet
40-70 ml szalma rum vagy ½ - 1 üveg rum aroma
2 tojássárgája
Vanília hüvely pépje
40-60 gramm vanília eritrit (a kívánt édességtől függően)
Egyszerűen készítsen magának egészséges tojástartót - ez így működik.
Alacsony szénhidráttartalmú tojáscsirke elkészítése:
1. A tojássárgáját keményre verjük a porított eritrittel. Sűrű, fehér krém lesz! A merevítés eltart egy ideig.
2. Adja hozzá a vanília hüvely pépjét és keverje hozzá.
3. Keverje össze a tejet és a tejszínt, majd keverje bele a kortyokat.
4. Végül kortyokban/cseppekben keverje bele az alkoholt vagy a rumaromát.
5. Töltse be sterilizált üvegpalackokba, és azonnal tegye hűtőbe.
Alkohollal jó 4 hétig zárt palackban tárolhatja a tojástartót. Alkohol nélkül csak kisebb adagokban készíteném el, majd gyorsan elfogyasztanám.
Cukor nélkül a tojásbogár jobban kóstol a lelkiismerete számára.
Táplálkozási érték alacsony szénhidráttartalmú tojáslikőr alkoholmentes 20 grammonként (kb. 1 kis üveg pohár)
38 kalória
3 gramm zsír
1 gramm szénhidrát
1 gramm fehérje