Alacsony szénhidráttartalmú túró - édes almával; Kiwi legjobb diéta
Alacsony szénhidráttartalmú túró - édes almával és kivivel
Alacsony szénhidráttartalmú túró
A túrót szemcsés krémsajtnak is hívják; tejszerű és ízletes. A legjobb benne az, hogy 80% -ban víz! Csak körülbelül 100 kalóriája van 100 g-onként. Rendkívül kevés szénhidrátot is tartalmaz. De még jobb lesz. Mivel az alacsony szénhidráttartalmú túró rendkívül gazdag fehérjében.
Alacsony szénhidráttartalmú túró - fehérje bomba
Állítólag a kivi gyümölcsében található enzimek hatékonyan segítik a zsírégetést és a fogyást. Alacsony szénhidráttartalmú túró almával és kivivel tökéletesen illeszkedik új étrendjébe. A szemcsés krémsajt akkor is nagyon alkalmas, ha izomtömeget épít, hogy növelje az alapanyagcserét. Alacsony szénhidráttartalmú túró almával és kivivel belefér az étkezési tervbe a legjobb diéta minden szakaszában.
Szemcsés krémsajt - finom almával és kivivel
| 2 adagra: | 200g szemcsés krémsajt 1 alma 1 kivi 2 teáskanál |
| Felkészülési idő: | 5 perc |
Alacsony szénhidráttartalmú túró almával és kivivel
- Vágja le a héját a kiviről. Ezután negyedeljük meg a kivit, és vágjuk apróra
- Ezután negyedelje meg az almát. Ezután távolítsa el a magot, és vágja apróra
- Ezután keverje össze a szemcsés krémsajtot agave sziruppal
- Ezután hajtsa be a kivit és az almát az édesített krémsajtba
- Tejes, édes, alacsony szénhidráttartalmú túrója készen áll.
Alacsony szénhidráttartalmú túró kivivel - jó a hasfenéknek és a lábaknak
A vegetáriánus diétás ételek különösen alkalmasak, ha kifejezetten a fenéken akar fogyni, vagy ha kifejezetten csökkenti a hasi zsírokat! Ugyanez vonatkozik természetesen az összes alacsony zsírtartalmú receptre! A gyümölcssaláta csak az aktív sportolók táplálkozási tervébe illeszkedik, és soha nem szabad enni este.
Alacsony szénhidráttartalmú túró - könnyű változatban is szuper finom
Rövid idő alatt rengeteget fog fogyni? De óriási az étvágyad valami édes iránt? Ezután az alacsony szénhidráttartalmú túrót összekeverheti egy kis stevia-val. Hozzáadhat alacsony kalóriatartalmú áfonyát is, ha úgy tetszik. Így elégítheti ki az édesség utáni vágyát. Anélkül, hogy nagyon nagy mennyiségű kalóriát fogyasztana!