Alafolie - Az attitűdök újrateremtése

Ha azt szeretné, hogy:

Tehát a következő az Ön számára!

Szerinted a probléma a tested?

Néz valaha a tükörbe, és többnyire hibákat lát?

Elégtelen lapos gyomor. Jól lekerekített combok. Striák. Cellulit. A terhesség utolsó kilója lehet.

Vagy éppen ellenkezőleg, azt tapasztalja, hogy hiányzik az alakzat, vagy hogy nincsenek ott elhelyezve, ahol kellene.

A következő családtalálkozón (karácsonykor?) Tudod, hogy jogosultak leszel a hozzászólásokra: "hízott, na, légy óvatos", vagy éppen ellenkezőleg: "enned kell még egy kicsit!", Vagy megjegyzéseket a ruháidon. előre fárasztja. Hozzászólások, már annyi volt!

Tehát mire lenne szüksége? Az egyik ilyen csodakrém, amely egyik napról a másikra elveszíti a derékvonalat? Új hüvely? Speciális comb-farizom gyakorlatok? Fegyelmezettebb haj? Vagy Instagram testdiéta?

Van egy gombóc számodra:

Fogyni, hízni, műtétet végezni, alakítani, ahol "van", ez semmit sem változtat, ha megteszi visszafelé dolgozni!

semmi köze a súlyodhoz, az alkatodhoz. Az igazi probléma ott van fent: fejben.

Az igazi probléma az, amit gondolsz magadról, ez az a kép, amelyet magadról alkotsz. Ha úgy gondolod, hogy fizikailag nem vagy elég jó, akkor nem fogod azt gondolni, hogy elég rendkívüli vagy ahhoz, hogy rendkívüli eredményeket érj el.!

Az, hogy mit gondol magáról, befolyásolja egész életedben:

- hogyan vigyáz a testalkatára

- hogyan öltözöl

- hogy eszel

- hogy mennek a romantikus kapcsolataid

- hogy áll a munkája során

- hogy el fogja-e érni a kitűzött célokat

Igen. Mindezt annak feltétele, hogy mit gondol magáról, ezt önbecsülésnek nevezzük. És önmagad iránti megbecsülésed lehetővé teszi, hogy bízz magadban.

Ki vagyok én, hogy elmondjam neked mindezt?

Stéphanie vagyok, imázs tanácsadó: Segítek a bonyolult nőknek abban, hogy jól érezzék magukat, és visszanyerjék az önbizalmat.

---