Alakformálás Harley Pasternak, az Elle Quebec csillagok edzője szerint

A gálaszezon hivatalosan is nyitva áll! De hogyan járnak a hírességek hibátlanul a vörös szőnyegen? Akik segítenek felnagyítani őket, felfedtek néhány kulisszatitkot. Interjú Harley Pasternak-kel, a sztárok kedvenc edzőjével.

Az ügyfelek hosszú listájával, többek között Rihannával, Lady Gagával és Robert Downey Jr.-vel, valamint több neves televíziós műsorban való megjelenéssel Harley Pasternak jól megalapozott hírnevet élvez.

elle

A tréner és a táplálkozási szakember kívülről ismeri a szakmáját. Miután kineziológiát tanult a Nyugat-Ontariói Egyetemen, a torontói egyetemen testedzés-élettani és táplálkozástudományi diplomát szerzett. Különösen elismert edzési módszere és „5 faktoros étrendje” miatt, amely öt napi étkezésből áll, amely öt ételcsoportot tartalmaz (fehérjék, komplex szénhidrátok, rostok, egészséges zsírok és italok. Cukormentes), ugyanakkor öt 25- heti edzés. Segítségével szétválasztjuk az igazat a hamis illico prestótól, hogy a legjobbat érezhessük, ha estélyi ruhát veszünk fel ... vagy csak egészségünk javítása érdekében!