Alapvető szabályok a bőr öregedése ellen Kozmetika, szépségápolás
Tudja az alapvető szabályokat a bőr öregedése ellen. Röviden: napvédelem. Fedezze fel az új bőrápolási termékeket, amelyekkel most kezdhet fiatalabbnak lenni.
Egyre több bőrgyógyász figyelmeztet bennünket a fiatalság bármilyen áron történő megszerzésének veszélyeire, fagyasztva le a funkciókat vagy a ráncok teljes hiányát. Ehelyett azt mondják, jobban kellene gondolkodnunk azon, amit Jean-Louis Sebagh, Cindy Crawford kedvenc plasztikai sebésze "fiatalság fenntartásának" nevezett. Ez azt jelenti, hogy felfedezzük azt a kort, amikor örülünk a kinézetünknek és az öregedési folyamat lelassítására, és nem annak megállítására irányuló erőfeszítéseknek. Fontolja meg, hogy a bőrt három összetevő támogatja: izom, zsír és a csontrendszer. Az idő múlásával az izmok elengedtek; elveszítjük a mennyiséget, mert a zsírréteg romlik; a bőr ráncos (különösen, ha dohányzunk és napsugárzásnak tesszük ki magunkat); még a csontszerkezet is megváltozik. Az ifjúság megőrzésének gondolata - mondja Sebagh - a ráncok megelőzése, és csak azután próbálja kijavítani őket, de nem túlzás.
Érzékeny helyzetek
Arcvonalak
Az erőteljes retinoidok gyorsan hatnak, felgyorsítják a sejtek regenerálódását és fenntartják a kollagénszintet, így a bőr fényesebbé válik, amely visszanyeri térfogatát. Nem megfelelő mennyiségben azonban a bőr kivörösödéséhez vagy hámlásához vezetnek. Még a retinoidok recept nélküli unokatestvére, a retinol is túl erős lehet néhány ember számára.
KEZELÉS: Aki nem akar kockáztatni egy kis mellékhatást, kipróbálhat egy retinol terméket, amely gyulladáscsökkentő összetevőket is tartalmaz, például zöld teát, fehér teát vagy zabszármazékokat. "A retinol hatékony, és a nyugtató összetevők képesek ellensúlyozni az esetleges irritációt" - mondja Dr. Tudor. "Olyan hidratáló krémeket is kell keresnie, mint például a hialuronsav, amelyek segítik a bőrt a víz visszatartásában" - teszi hozzá. A száraz bőr sérülékenyebb, mert minél kevesebb vizet tart vissza, annál vékonyabb a védőgát és annál több irritációt okozhat. Ha érzékeny a bőre, akkor különösen "a peptideknek ránctalanító hatása van" - mondja Dr. Tudor. Ezek sok aminosavat tartalmazó molekulák, amelyek hozzájárulnak a kollagéntermelés növeléséhez és a ráncok megjelenésének csökkentéséhez - és általában nem okoznak semmiféle irritációt.
KISVÁLTOZTATÁSOK KÖZÖTT
Mindig vannak apró hibák, amelyeket anélkül követ el, hogy fontosságot tulajdonítana nekik. Add fel az alábbiakat, mert az extra ráncokat eredményez.
- Csukd be a szemed. Ha szemüveget vagy kontaktlencsét visel, győződjön meg róla, hogy a vénye naprakész. Kint pedig szemüveget visel, még ha felhős is. Segít abban, hogy ne vonja vissza a szemét, és ha UV-védett lencséjük van, akkor a szem körüli finom területet is megvédik a nap káros hatásaitól.
- Állát a tenyerében támasztja. Eltekintve attól, hogy unottnak és fáradtnak tűnik, ez a helyzet megtámadja a szem, az arccsont és az áll körüli bőrt. Idővel a rugalmasság és a szilárdság elvész.
- Pamut párna arcán alszik. A legabszurdabbnak tűnik a szépségmítoszok közül, de a bőrgyógyászok szerint ezek a pamut redők fokozatosan hozzájárulnak a bőr ráncaihoz. Aludjon szépségét szaténba csomagolt párnán.
- Szalma kortyolgatása. A fogorvosok szerint megvédik fogaidat a foltoktól. De a bőrgyógyászok arra figyelmeztetnek minket, hogy elősegíti a száj körüli ráncok kialakulását!
Fakó bőr
Oka: elhalt sejtek. A fő probléma: a legerősebb hámlasztó szerek - a glikolsav és a helyi C-vitamin - bőrpírt vagy szúró érzést okozhatnak, míg a túl kemény bőrradírok károsítják a bőrt. "Vannak, akik hajlamosak erősen dörzsölni a bőrt a cserjések alkalmazásakor" - mondja Dr. Tudor.
KEZELÉS: Sokan gondozás nélkül használhatják a szalicilsav tisztítókat - de aki érzékeny, először néhány napig tesztelje a fül mögötti kis bőrfelületen. Ha a bőr reagál, várjon egy hetet, és próbáljon ki kristályos mikrodermabráziós eljárást, majd hidratálást és fényvédőt.
Néhány ember számára elegendő lehet egy nedves tisztítókorongos könnyű masszázs az elhalt sejtek eltávolításához. A titok az, hogy kétnaponta alkalmazható megoldást kell találni. Ha csak hetente egyszer hámlasztja a bőrét, akkor nem veszi észre a kumulatív hatást.
Laba-egy liba
Ismét a retinoidok jelentik a megoldást - a ráncok végül is ráncok.
KEZELÉS: A szem körüli bőr vékonyabb, ezért meglepő, hogy sok szakértő javasolja a retinolt. Figyelem: Győződjön meg arról, hogy a felhasznált termék formulája gyulladáscsökkentő összetevőket (biszabololt) tartalmaz.
Pigmentált foltok
A leghatékonyabb bőrfehérítő összetevő a hidrokinon, amely gátolja a melanin termelését, ugyanakkor mellékhatásai is vannak, és egyik bőr sem tolerálja.
KEZELÉS: A természetes aminosavak, az édesgyökér vagy a szója gyengéden eltávolíthatják a foltokat. Ilyen esetekben elengedhetetlen figyelembe venni a címkén szereplő összetevőket. Keressen olyan termékeket, amelyek érzékeny bőrre lettek kialakítva, és ne feledje, hogy a vény nélkül kapható termékek, amelyek ígéretet tesznek a bőr ragyogására, nem jelenhetnek meg olyan címkékkel, amelyek foltot festenek. És ami a legfontosabb, naponta használjon fényvédőt. "Nincs olyan kezelés, amely csodákat tehetne egyik napról a másikra, ha nem kombinálja a fényvédővel" - figyelmeztet Dr. Tudor.
nyak
40 éves korára a bőr kollagénje csökken. Dr. Tudor azt javasolja, hogy arckrémeket vagy szérumokat használjon retinollal, antioxidánsokkal vagy C-vitaminnal. figyelmeztet minket. Ha érzékeny, hagyja abba a termék használatát, amíg az irritáció megszűnik, majd keverje össze egy szokásos hidratálóval, hogy megerősítse a bőr védőgátját.
mellkas
A dekoltázs érzékenyebb a nap káros hatásaira - beleértve a finom vonalakat, ráncokat, foltokat, a vékony vagy laza bőrt -, és hajlamos az öregség jeleit mutatni 30 éves kor közelében (a test számos területe előtt). "A mellkason leggyakrabban napfoltokat láttam, mert ez a terület nagyon ki van téve és érzékeny. Általában a szeplőként kezdenek, és ha ezek a szeplők állandóvá válnak, itt az ideje egy hidrokinonos kezelést alkalmazni, amelyet az orvos ajánlott, és amely négy-nyolc hét alatt eltávolítja a felszíni foltokat "- magyarázza Dr. Tudor. A legmakacsabbak semlegesítésére kombinációt javasol
hámozás a szalonban vagy az orvosi rendelőben és egy hidrokinon kezelés otthon.
lábak
Nem titok: a bőr hidratálása fiatalosá teszi. A száraz lábak megelőzése érdekében használjon sűrű textúrájú krémeket, krémes tusfürdőket és korlátozza a zuhany alatt töltött időt.
Kezek
Úgy tűnik, hogy ez hirtelen történik: lenézünk, és a kezünk idősebbnek tűnik, mint a bőrünk többi része. Nos, folyamatosan ki vannak téve a napnak. A barna foltok, a bőr elvékonyodása és a ráncok megelőzése érdekében éjszaka használjon retinolt a kollagéntermelés fokozásához, valamint a napfoltok és a fakó szín megelőzéséhez. Ha a duzzadt vénák jelentik a problémát, "a PRP-vel (vérlemezkékben gazdag plazma) végzett kezelés, amely serkenti a kollagén és az őssejtek termelését, kevésbé észrevehetővé teszi őket a környező bőr" kitöltésével " - mondja Dr. Tudor.