Aldi levesek fogyókúrás fórum
schnilablu
Épp az Aldiban voltam, és vittem magammal néhány doboz konzervlevest. Valójában nincs sok kalóriája, és gyorsan melegszik a mikróban, még a munkahelyén is. Az egész meglehetősen egyoldalú, de jobb, mint a teljes kiőrlésű kenyér lazac sonkával a munkahelyen, amikor a dolgokat gyorsan el kell végezni. És még finomak is.
Köszönöm a véleményét, még mindig teljesen kezdő vagyok,
Julena1983
schnilablu
Julena1983
Martin72
Épp az Aldiban voltam, és vittem magammal néhány doboz konzervlevest. Valójában nincs sok kalóriája, és gyorsan melegszik a mikróban, még a munkahelyén is.
Egy kis tipp az oldalon: A konzerv levesek esetében is néha jelentős különbségek vannak a kalóriatartalom tekintetében.
Az edekai gulyáslevesben (jó és olcsó) például lényegesen kevesebb Kalos van, mint az Aldiban. Vagy a Netto minestrone-ja 28 Kcal/100 ml-rel kevesebb, mint a Lidl 40 Kcal-val. Bekapcsolás egy kompletten. 400 ml 48 Kcal-mal kevesebbet is tartalmaz: étkezés:
schnilablu
köszi a tippet, hamarosan megyek egy túrára és összehasonlítom a kcal-t. A boltommal szemben van egy Normám, ami természetesen nagyon praktikus. De a konzerv levesek tartósak.
Tudom, hogy elegendő kcal-t kell ennem, ezt itt mindenki megkente a közmondásos szendvicsre. Naponta 1600 kalóriát eszek, és amikor edzek, akkor többet eszem. Hétvégén tudatosan nem számítok kalóriát, és azt hiszem, 2000 kcal körül mozogok. Egészséges, fitt vagyok, jól érzem magam és az anyagcserém teljesen egészséges. Az egyetlen problémám az, hogy szeretek valami kiadósat és meleget enni ebéd közben a munkahelyemen. És azok a dolgok, amelyek gyorsan mennek (húskenyér, pizza, kebab), mindig annyi kalóriát tartalmaznak, hogy nap közben nem tudok sokat enni. És ez engem idegesít!
Ezt valójában nem rosszul értem, és tudom, hogy ez egy komoly téma, de minden fórumbejegyzésben mindig először felhívja a figyelmet arra, hogy ez túl kevés kalória, és hogy többet kell enned. És valamikor egy kicsit idegesítővé válik. Ne vedd sértésnek.
Julena1983
Ha nem közöl semmilyen információt étkezési szokásairól, vagy ha még nem vettem észre, hogyan néznek ki étkezési szokásai, akkor azt szívesen megkenem mindenki ismerős szendvicsére, mert túl sokan vannak, akik nem ismerik vagy tudatosan figyelmen kívül hagyják. Sajnálom azokat, akik ismerik és ragaszkodnak hozzá, de át kell élniük. Különösen akkor, ha a kalóriákról van szó, és Martin olyan leveseket ajánl, amelyek kevesebb kalóriát tartalmaznak.
Élvezze őket, függetlenül attól, hogy mennyi kalóriájuk van.