Alex azt mondta, hogy most vége a kilónak BodyChange®
A boldog élethez vezető utam - a diagnosztizált lipedema ellenére
Ez volt a legnagyobb motivációm, mert ha valaki azt mondja nekem, hogy soha nem teheti meg, az még ambiciózusabbá tesz.
És így bukkantam rá a BodyChange-re. A koncepció jól hangzott, gondoltam magamban. Tehát úgy döntöttem, hogy regisztrálok, elvégre most már 74 kg-os túl sokat.
Végül szerettem volna valamit tenni magamért.
Terhességem alatt a halak és paradicsom utáni vágyamnak köszönhetően csak 9 kg-ot híztam. Sajnos utána engedtem magam. Csak már nem tudtam magam motiválni. Mivel utódaim súlyosan fogyatékosak voltak, a következő időszakban sok stressz és bánat következett be - ami nem igazán volt egészséges a testem számára. Aztán elváltam a férjemtől, és nem sokkal később kiégtem.
Gyógyszerekkel is híztam, és ez idő alatt mindig rosszat ettem: szalámi pizzát a diszkontból, kólával, fantával vagy jeges teával szomjamat csillapítottam. Elégedetlen voltam önmagammal és a testemmel. Valamikor megbékéltem vele, és úgy gondoltam, hogy úgysem tudok változtatni rajta.
Természetesen kipróbáltam a diétákat, de soha nem tartottak sokáig, és nem is működtek. Bonyolult kalóriaszámolás, nehézkes receptek és előírt étkezési idők - nekem semmi sem egyedülálló szülő, sem csecsemő. Még egyszer nem találtam motivációt a változtatásra.
De egy nap, miután valaki azt hitte, hogy megtiltanak nekem, hogy tegyek valamit, végül kattant, és elhatároztam: Nem velem! Szóval valami újat akartam kipróbálni! És végül fejezze be a kilós küzdelmet!
* Eredmények az egyéntől függően
Nincs több túlsúly - 80 kg felett * fogyás a BodyChange-tel
Magam is leszálltam a gyógyszerről. Engedni kell az érzéseket, és meg kell tanulnod kezelni őket. És akkor jött a BodyChange!
Annyira szerelőbbnek érzem magam! A BodyChange-tel mindig meg tudtam enni, nem kellett kalóriát számolnom, vagy semmit sem mérnem. Nekem tökéletes! És még az edzések is szórakoztatóak voltak, még akkor is, ha az elején azt gondoltam: Ó, istenem, ezt soha nem tudom megtenni.
Motivált minden nap: Több mint 10 hét BodyChange van, nem csak néhány főzési videó és edzés. Ez egy olyan csapat, amely támogatást és tanácsokat nyújt Önnek, és növeli önbizalmát és önbizalmát.
Ez alatt a 6 év alatt több mint 80 kilót fogytam. Még mindig ugyanolyan motivált vagyok, mint az elején, és csak köszönetet mondhatok ezért a nagyszerű programért. Korábban nem tudtam, hogy működhet, és mégis sikerült!
Most új ember vagyok, és csak pozitív visszajelzéseket kapok a körülöttem lévőktől. A legjobb ajándékot magam adtam azzal, hogy a BodyChange-t választottam.
Élem álmomat, és hamarosan leteszem a záróvizsgákat, hogy táncoktató legyek, és táncra ösztönözzem a gyerekeket és a fiatalokat. Az OGS tanárainak koreográfiákat is bemutatok a fiatalok számára. Az önkéntes tűzoltóságon részt vehettem a légzőkészülék tanfolyamán - amit BodyChange nélkül nem tudtam volna megtenni. Tudatosan étkezve nemcsak sokat tanultam a testemről, hanem megtanultam hallgatni a bélérzetemet is. Mai gondolkodásom pozitív és nyugodt.
A BodyChange révén új élni akarást szereztem, és megtanultam, milyen tehetségek és mennyi energia van bennem. Ezt most megmutatom a környezetemnek!
BodyChange köszönöm az új életemet!