Alina Eremia elárulta a turmix receptet, amellyel tökéletes román alakját, a Stars-ot tartja fenn
Alina Eremia az egészséges életmód híve, és ez egy ideig a különböző fogyókúrák követésével küzdött a fogyás érdekében. A szeretett művész felfedezte, mi a legjobb recept a kívánt alak megőrzéséhez.
Alina Eremiát az eljövendő ősz ihlette, és felfedte a zöld turmix receptjét, amely gyakran a reggeli helyét veszi át. Olyan recept, amely bevezeti az étrendben a test megfelelő működéséhez szükséges rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, és amelyek segítenek az immunrendszer erősítésében: „Szeretem a turmixokat! A kedvencem az, amelyiken zöld alma és spenót található, és nagyon könnyű elkészíteni: 1 zöld alma, 1 szelet ananász, fél citrom, 200 ml víz és néhány baba spenótlevél kell hozzá. Néhány másodperc a turmixgépben, és ennyi. "- árulta el Alina Eremia.
Alina Eremia önmaga tudta meg, hogy az egészséges étrend és a testmozgás a legjobb módszer a kívánt alakok és kilogrammok elérésére: „Arra biztatok mindenkit, hogy találjon olyan étrendet, amely kényelmes, nem túlzott, nehogy lustává váljon, és kiemelt jelentőséget tulajdonítson a fizikai mozgásnak. Ráadásul az egészséges táplálkozásnak és a fizikai aktivitásnak életmóddá kell válnia, mert hosszú távon jótékony hatással bírnak, emelik az energiaszintet és megváltoztatják a hangulatot! "- mondta a művész.
Alina Eremia, aki a múltban szembesült a plusz kilogramm problémájával, a napi étrendben megtalálta a tökéletes egyensúlyt, és az elmúlt 3 évben gyökeresen megváltozott. Annak ellenére, hogy sok diétát tartott attól a pillanattól kezdve, hogy reflektorfénybe került, Alina csak néhány évvel ezelőtt tudta elérni a kívánt alakot. Feladta az összes olyan étrendet, amely csak fejfájást okozott neki, és amelynek eredményeként gyomorhurut és más gyomorproblémák lettek, és gyökeresen megváltoztatta életmódját.
A kiegyensúlyozott étrend mellett Alinának van egy csodálatos alkalmazása, amely kiszámítja a nap folyamán elfogyasztott kalóriákat, de életmódja sok sportot tartalmaz. Nyáron a parkban fut és mindenféle vízi sportot űz, télen pedig az edzőterembe vonul vissza.