Alkoholtartalmú italok kalóriája, felesleges fontosságért felelős CSID Mi folyik itt doktor

Noha az étel a súlygyarapodás tettese, vannak más okok, amelyek miatt egyesek "felkerekednek", például a felesleges alkohol. Mi lehet a kapcsolat az alkohol és a kalória között, gondolhatja? Nos, derítse ki, hogy egy 175 milliliteres pohár bor akkora, mint egy négyzetnyi csokoládé, és egy korsó sör megegyezik egy zacskó zsetonnal.

Az Egyesült Királyságban 2000 felnőtten végzett felmérés szerint egy állampolgár átlagosan heti 5 bögre sört fogyaszt el (kb. 5 liter, de ez túl kicsi, eltér a valóságtól), ami körülbelül 44 200 kilokalória/év, körülbelül 221 fánk fogyasztásának mennyiségéről.

De nem feltétlenül az alkohol kedvez a kilogramm lerakódásának, sokkal inkább azok a "csípések", mint például snackek, chipsek, földimogyoró, perecek és egyéb snackek, amelyek "jól passzolnak a sörhöz".

---