Almased, aki megitta, és ennek következtében lefogyott
Juhu, akit szeretsz
Ma ittam az első rázásomat. Nos, nem finom. És hogy őszinte legyek, tényleg be kell hoznom magam, hogy meginjam.
Nos, most kakaóport tettem bele, és íze kicsit jobb.
Úgy terveztem, hogy három napig csak ezt a cuccot iszom, és naponta legfeljebb csak zöldséglevest eszem (iszok)
Milyen tapasztalataid vannak?
Időnként alkalmanként csinálok Alma napokat.
Javasolhatja a joghurt (alacsony zsírtartalmú) fogyasztását ízlési tippként. Mindig keverek 150 ml alacsony zsírtartalmú tejet és 150 ml ivójógit, és az íze már nem olyan rossz.
Amikor elkezdtem fogyni, az első napokban 2-3 kilót fogytam az Almased-től. De ez nem állandó megoldás, mert túl egyoldalú.
üdvözlet grothi
Az ízei annyira különböznek, szerintem teljesen finom (olívaolajjal és vízzel). Az Almased-et nem rendszeresen csinálom, de szívesen használom bevezetésként, mert először küzdhet a vágyakozás ellen és fokozhatja egy kicsit az anyagcserét. Ez adja az első motivációs kilókat. Az utolsó Almased turbókúra alatt két hét alatt eltűnt 6 kg, ami még nem tért vissza (miután diétámat Glyxre cseréltem).
Üdvözlet
Kerstin
Ó, soha nem gondoltam volna, hogy lesznek olyanok, akik megkóstolják
És csak 6 hétig ittál és nem ettél semmit? Vagy hogy csinálta ezt?
Az isten szerelmére, kevesebb, mint 6 hét. A Turbót maximum 2 hétig teheti. Két hétig csináltam, és sokat ittam, és házi zöldséglevest ittam étkezés közben. Most teljesen felhagytam (alapvetően csak a készleteimet használtam fel), és most általában napi 3 ételt fogyasztok (a Glyx szerint).
21 napig csináltam az Almased-et. Az étrend változásának bevezetőjeként.
A 3 hét alatt 8 kg-ot fogytam.
Tetszett, de a férjemnek fulladnia kellett.
Ma már nem tudom elképzelni, hogy csak iszom ezeket a cuccokat, és többnyire éhezem magam.
Inkább egészségesen táplálkozom és kalóriát számítok.
Ismerek valakit, aki 6 kg-ot fogyott vele. Csak napi 1 ételt cserélt Almasedre, különben normálisan evett.
ma van az első Almased napom is!
Mivel megfázás miatt 2 hétig nem járok edzőterembe, kipróbáltam, mert úgy gondolom, ha nem ennék semmit ÉS nem sportolnék, a vérkeringésem túlságosan megterhelődne.
Január közepe óta 4 kg-ot fogytam testmozgással, és remélem, hogy a vakáció (húsvét kezdete) előtt megszabadulok 2-3 kg-tól. tehát először csak a 14 napos diétát kell megtenni.
3 barátom sokat vesztett az Almased-el, még 7 kg-ot is 6 héten belül, pedig csak 10 napig itták a cuccot, aztán megint ettek valamit.
Alacsony zsírtartalmú tejhez vagy csokoládé ízű szójatejhez keverem, holnap kipróbálom a természetes joghurtot és azonnali zöldséglevest.
Ez nem tetszik nagyon, de szerintem sem rossz. csak azt kell mondanom, hogy már éhes vagyok, de állítólag hamarosan leáll, miután a test megszokta.
Hétvégétől megint napi egy ételt eszem. ha kitartok
De gondolj arra is, hogy a jo-jo effektus sztrájkolhat, ha túlzol.