Almased Turbo 16-tól
Beszélje meg az Almased Turbót augusztus 16-tól. ban,-ben Almased Diet Fórum a diéták területén; Helló odakint! Most vége! Elég volt újra és újra megnéznem magam képeit, és arra gondoltam, hogy "ó kedves, te vagy az?" vagy
Almased Turbo 16.8-tól.
Most vége! Elég volt újra és újra megnéznem magam képeit, és arra gondoltam, hogy "ó kedves, te vagy?" vagy útközben gyorsan átadni a tükröket, hogy ne kockáztassuk meg a tényekkel való szembenézést. Most vége annak a kifogásnak, hogy miért kell ennem újra, vagy miért indokolt most a zacskó chips. Nincs több halogatás! Holnap kezdődik! Először az Almased Turbo változattal. Tudom, hogy ez nem a fogyás állandó módja, de sikereredményre van szükségem ahhoz, hogy motiválhassam magam a kitartásra. mert minden eddigi diéta kudarcot vallott az erőnlét hiánya miatt. Tehát holnap Almased.
Ma már elvittem a Glauber sót, vagy még mindig a folyamat közepén vagyok:/
A kezdő súlyom 92 kg 1,63 m-nél, ami egyértelműen túl sok. Eleinte 85 kg alatt szeretnék lenni, majd tovább 75-re. A célom kb. 60 kg.
Hosszú út, de végül szeretném!
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Minden esetben sok szerencsét és kitartást kívánok:]
Ma kezdtem, de anélkül, hogy elvittem volna.
Ma már háromszor elfogyasztottam az "étkezésemet", és jelenleg húslevesen tartom magam.
Kíváncsi vagyok, mit mondanak a mérleg holnap:]
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Köszönöm, de te is!
Milyen volt az első napod? Mennyit akar fogyni?
Üdvözlet
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Jelenleg 72 kg van, szeretnék visszamenni kb. 57 kg-os súlyhoz, ez azt jelenti, hogy 15 kg-ot kell leadnom.
Nos, hogy őszinte legyek, ******* voltam, nem azért, mert éhes voltam, hanem egyszerűen az étvágyam volt:]
a legjobb, ha holnapra sokféle változatot keresel, hogy még étvágyat se érj;]
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Ez egy kicsit reálisabb, mint az enyém. De természetesen mindent magamnak köszönhetek. A frusztrált evés nem megoldás. Már egy napig turbóztam, és nem tartottam ilyen büszke magadra. ó kedves nézd, mit tehetek ott holnap. .
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Szia,
Én is ott vagyok.
165 cm magas vagyok és 86,6 kg nehéz.
de ez az első tapasztalatom az almával kapcsolatban
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Sok erőt kívánok!
Tegnap turbóval akartam kezdeni, de aztán éjszaka legyengültem, és ismét tele lettem.
ma van a második kísérletem elindulni, és remélem, hogy kitartok.
Körülbelül azonos a kezdő súlyunk (91 kilóm van), és 36 kilót szeretnék lefogyni.
talán támogathatnánk egymást
szerelmes üdvözlet
paulina
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
szia is turbóval fog indulni holnap 4. shake-et vesz nekem.
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Én is szeretnék részt venni. Csak keddtől. Holnap mennék először.
Végre velem történnie kell valaminek. 13 évvel ezelőtt ismertem meg kedvesemet, kb. 70 kg-mal, és most együtt van egy majdnem 8 éves fiunk, és a szülés után 115 kg volt a bordám.
Tavaly már lefogytam Almával, de sajnos ismét néhány kiló van néhány alacsony ütés miatt. De mint te nagyon, én is elvesztettem valamit.
Szeretném visszakapni a 70 kg-ot.
Ha bármilyen kérdése van nekem, ne habozzon feltenni. nem harapok.
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Helló kedveseim!
5 évesek lennénk, vagy talán nem olyan nagyok, hogy fogynunk kell. nos, de unom már, hogy ezeket a fontokat mindig magammal húzzam. minden szempontból idegesítő.
Őszintén szólva, most jót tettél nekem. Csak gondoltam, hogy megint megnézek (csak úgy éreztem, hogy csokit eszek), és bármit olvasok már másoktól, már nem is gondolok az ételre.
Ma (vagy tegnap) vigyék el Glauber sóval. aztán eltartott egy ideig, amíg működött (aggódtam, hogy egyáltalán nem fog működni), majd jól. nem igazán a legújabb kedvenc élményem.
@paulina: igen, ez nagyon jó lenne . hogy képzelted ezt? meddig szeretné?
@manja: Mennyit fogyott már almasszal és milyen volt éhes vagy inkább étvágyas voltál?
@himmelnaz: holnap kezded, vagy már ma kezdted?
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Sziasztok is szeretnék csatlakozni hozzád, azonnal megcsinálom az 1. turmixomat.
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Örülnék, ha felvennél a csoportodba, már sokat vesztettem Almával, ma reggel a mérlegen akkor a sokk, neeneenee-nek most viccesnek kell lennie,
Ma kezdem, Alma Turbo, és tele vagyok lelkesedéssel, legalábbis ez így nem fog menni,
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Kitartottam tegnap * boldog *
nos, egy szép csoport már itt összeállt. nagyszerű! talán csinálhatnánk egy mérési napot és így tovább hetente egyszer?
Tehát mennyi ideig szeretném, lehetőleg a lehető leggyorsabban, egyáltalán nincs tapasztalatom.
lefogyottál valaha almasszal?
Még egy kérdésem lenne mindenkinek: Sikerült korábban létrehoznom egy súlyt, hogy hogyan és hol frissítsem az aktuális súlyt?
szerelmes üdvözlet
paulina
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Kitartottam tegnap * boldog *
nos, egy szép csoport már itt összeállt. nagyszerű! talán hetente egyszer végezhetnénk egy mérési napot és így tovább?
Tehát mennyi ideig szeretném, lehetőleg a lehető leghamarabb, egyáltalán nincs tapasztalatom.
lefogyottál valaha almasszal?
Még egy kérdésem lenne mindenkinek: Sikerült korábban létrehoznom egy súlyt, hogy hogyan és hol frissítsem az aktuális súlyt?
szerelmes üdvözlet
paulina
MINDIG LÁTSZON A SZERKESZTÉSI PROFILBA, ÉS Tegye be az alábbiakban szereplő súlyt
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
tegnap volt az első napom és jó reményem volt, hogy ma reggel mérlegre kerülök.
de sajnos semmi sem történt, egy gramm sem változott, micsoda szégyen: [
@ paulina, mit szólnál ma?
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Szia,
December elején kezdtem 105 kg-os súllyal, és más csoportban írtam. Megcsináltam a SIS-t, és január végére 12 kg-ot fogytam. Aztán tartottam egy kis szünetet, és nem fogyott többé, természetesen semmi nem jön semmiből, de nem is híztam.
Tavasz óta meglehetősen viharos volt számomra, így nem volt több időm, és hogy őszinte legyek, nem volt motiválva sem a kilókkal szembeni cselekedetekre, sem az ide írásra. 3 héttel ezelőtti vakációm után megpróbáltam újra kezdeni, de nincs motivációm és állóképességem .
Ezért néztem még egy pillantást ide, és szívesen csatlakoznék hozzád, ha lehet?
Csak erre van szükségem, mert ez valóban segít a kitartásban.
Az elején pontosan így érzem magam, hogy szükségem lenne egyfajta eredményességre, hogy motiváljam magam. Itt van Almased és holnap kezdem, majd ma szállítom.
Tehát, ha részt veszek, csatlakozom hozzád
Nekem: 1,73 magas vagyok és jelenleg 94 kg. Célom U80, kívánságom U75kg.
Szóval szép napot kívánok
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
szóval 2. rázza meg intus Leckát, és egyelőre teljes háztartás vagyok
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Szia
Csatlakozz hozzám.
Tarts szünetet. De mától kezdjük újra.
25. módosítás; 158; 60,5kg. Kívánt súly: 48kg
AW: Almased Turbo augusztus 16-tól.
Jó reggelt neked! (Valószínűleg inkább délre hasonlít, de mivel nyaralok, ma hagytam magam elaludni)
Hú, szerintem nagyon jó, hogy hányan vannak már itt . és teljes mértékben támogatom, hogy mindannyian támogassuk egymást!
@paulina: de van tapasztalatom a fogyásról. de nem különösebben jók . Soha nem tudtam legyőzni a gyengébb énemet:/de ezúttal ennek másként kellene lennie.
@ lima7: De természetesen üdvözölhetsz! És uh. jó szórakozást a felszálláshoz. ha a dolgok úgy mennek, ahogy én, remélem, egész délután otthon leszel.
@sterndal: igen tudom, velem történt valami, de még nem kezdtem el. Napjaim alatt lemértem magam, majd tegnap átvettem a vezetést, most egy kicsit el fognak menni, azon gondolkodom, hogy állítsam-e vissza a súlymérőmet, hogy valóban lássam, mennyit veszítettem már.
@harzflo: mennyit vesztettél almával? És természetesen: Üdvözöllek!
@jero: Wow, milyen korán állsz talpon?!
@ Alles: Mit gondol a hétfőről mint mérlegelő napról (jó ötlet, nem igaz)? Legyen heti egy vagy kettő?
Üdvözlet, elmegyek kortyolgatni az Almámat (egyébként nem olyan rossz íze van)