Alsúly a növekedés révén (egészség és gyógyszer, táplálkozás, testmozgás és fitnesz)
Hé 16 éves vagyok és 175 cm vagyok, és 50 kg a súlyom, akkor 168 éves voltam és 49-es lettem, most 7 cm-rel nőttem, de nem lettem nehezebb, és most alulsúlyos vagyok, anyám azt mondta, hogy a súlyod még mindig jön hogy alulsúlyos vagyok
7 válasz
Szia! 16,3-os BMI-vel súlyosan és veszélyesen alulsúlyos.
anyám mindig azt mondta, hogy jön a súlyod, ne aggódj
Teljesen felelőtlen. Ennek oka nem a növekedése, hanem az, hogy több kalóriát használt fel, mint amennyit elfogyasztott
Vizsgálja meg, majd vigyázzon több kalóriára.
BMI-je 16,3 1,75 m-rel és 50 kg-mal, ez tényleg kicsit kevés, és jelenleg alulsúlyos. A fiataloknál ez ingadozhat, nem nősz túl rendszeresen.
Megbeszélheti orvosával, hogy ez összhangban volt-e korábbi fejlődésével, vagy vannak-e jelenleg eltérések.
A BMI 16,3 -> súlyosan alulsúlyos.
Mindenképpen többet kellene ennem és edzőterembe mennem. Ha néhány hét/hónap után semmi sem történik, akkor azt javasoljuk, hogy keressen fel egy orvost.
Figyelj az édesanyádra Ha aktívan szeretnél tenni valamit ellene, végezz súlyzós edzéseket és egyél többet
Hallgassa meg édesanyját, menjen edzeni, az ellenkezője érdekében teszem (fogyni).
hasonló kérdések
Hímként 16 éves lettem, meg akartam kérdezni, hogy van-e jó esélyem a 7 cm-es növekedésre? Mennyit nőttél?
Szerintem igen, mert pl a láda mér valamit és megnőtt
Nekem (M, 18) komoly problémám van a magasságommal. 168-170 cm körül vagyok, és 173-175 cm magas szeretnék lenni. 13 éves koromtól kezdve csak 12-14 cm-t nőttem fel, bár állítólag a fiúk körülbelül 20-25 cm-t nőnek pubertáskor. 13-15 évesen kb. 9,5 cm-t nőttem, 15-17 éves koromtól pedig kb. 3,5 cm-t, azóta talán csak egy cm-t. De még mindig szeretnék egy kicsit növekedni, mert erős komplexusoktól szenvedek. Kisebb testvéreim például már 172-174 cm magasak. Kaphatnék még egy növekedési lendületet? És mennyit nőtt 18 éves kora óta, vagy ismer valakit, aki ebben a korban jelentősen megnőtt ?
12 évesen 1,52 voltam, 13 évesen pedig növekedési roham volt, így 7 cm-re nőttem. most 1.60 (14) vagyok és nem akarok tovább növekedni. tehet-e valamit a növekedés megállításáért? Lehet, hogy 14 éves vagy ? 😅
amikor behúzom a gyomrom, láthatja a bordáimat, és ezt megtalálom Nem szép. Szeretnék hízni, EGÉSZSÉGES. Egyszer 40kg-ot nyomtam és egészségtelenül híztam 3kg-ot.
Jártam már orvosoknál, megvizsgáltak és fizikailag (állítólag) tökéletesen egészséges vagyok. Lehet, hogy feleslegesen aggódom, nem tudom.
Nem sportolok és nincsenek fizikai panaszaim. Csak nagyon aggódom:(
Hogyan tudok egészségesen hízni? Mely étel és ital egészséges?
Drámai az alsúlyom? Olyan nagyon alacsony súlyú, hogy aggódnom kell? (jól csináld magad)
Tornázzak? Szóval jó lenne?
Helló, kb. 7 kg-ot fogytam az elmúlt hónapokban, 168 magas vagyok, 49-es és 13-as vagyok, sokan azt mondják, hogy túl vékony vagyok, de nem érzem magam így, tényleg túl keveset nyomok?
hé, tedd fel a kérdést, így 18 éves (nő) és 1,64 magas vagyok és 53 kilós vagyok, és azt akartam kérdezni, hogy túl vagyok-e vagy sem, mert szeretnék elérni a 49-et, és nem tudom, mit tegyek, hogyan lehet növelni a súlyt szállj le
Most vettem észre, hogy étkezés után ugyanolyan súlyú vagyok, mint korábban, hogy lehet ez?
Nem számít, mit eszek, mindig lemegyek 40 kg-ra. Nagyon gyakran járok WC-re, és ettől nagyon sokat fogyok is.
Valami baj lehet ott? Gyerekkorom óta nagyon vékony vagyok.
A kérdés fent van, és tehetek-e valamit azért, hogy gyorsabban növekedjen, vagy bármit megtehetek.
Kérem, kétségbeesett vagyok, mert nagyon kicsi vagyok.
Üdvözlettel
Vagy sokkal fontosabbak a gének?
Mert rendkívül hosszú voltam (több mint kilenc hónapig alultúlsúlyos, és jelenleg még egy kicsit vagyok). Legalább 500 kcal-t eszem feleslegesen minden nap.
PS: 5-6 hónapig csak 650-950kcal-t ettem.
Heii emberek 12 éves vagyok, így még mindig növekszem. A BMI szerint alulsúlyos vagyok, és az orvos azt mondta, hogy híznom kell. De hallottam, hogy az én koromban sokan alulsúlyosak, így ez normális, és hallottam, hogy növekedés közben nem szabad megváltoztatnia a súlyát, mert az káros. Mi van most? Híznom kéne, vagy maradhatok ilyen?
súlyom 44 kg és 158 cm magas (14 éves), és a bmi számológép valójában azt jelenti, hogy normális testsúlyú vagyok, de a barátaim azt állítják, hogy alacsony a súlyom és túl vékony vagyok. Szeretnék azonban 40 kg-ot nyomni, és most azt akartam tudni, hogy a barátaimnak igazuk van-e, és 44 kg nem elég, és nem egészséges-e 4 kg lefogyni?
Jelenleg konfliktusban vagyok egy haverommal. Azt állítja, hogy alacsony a súlyom, 162 cm magas vagyok és 49 kg súlyú. Azt állítom, hogy normál testsúlyú vagyok, és azt hiszem, hogy figyelmen kívül hagyta a 16 éves koromat.
Most azt mondja, hogy nem számít, hány éves vagy. És hogy csak méret kérdése volt.
Hé srácok Körülbelül 4 hónapos alulsúlyos voltam alultápláltsággal, mert fogyni akartam például 158 cm és 41 kg voltam. 6% testzsír anorexia volt, 14 éves koromban ért véget. Most 15 év elején vagyok, 174 cm magas, 58 kg és normálisan eszem, szeretném feltörni a 190 cm-t. Befolyásolja-e ez az idő a növekedésemet, és ha igen, milyen mértékben? Megtöröm a 190 cm-t? Minden ember körülöttem azt mondja nekem, hogy még mindig nagy leszek, kíváncsi vagyok, hogy ez valóban igaz-e, tudom, hogy itt senki sem tisztánlátó, de mit gondolsz?