Alulméreteznek 5 A diéta Mes Pretentions de Sagesse 3. (és utolsó) napja
Megfigyeltem, éltem, elemeztem, következtettem.
Emel: 8:45
Mint tegnap gyanítottam, kevesebb mint 1000 kalória fogyasztása csökkentette a veszteség hatékonyságát, mivel ennél a számnál a test hajlamos megőrizni tartalékát. De mindegy:
A 2. napon lefogyott súly: 2 font
Teljes fogyás: 6 font.
Jelenlegi súly: 190 font
Tegnap előre kiszámoltam, és tudom, hogy ma 1060 lesz a lenyelt kalóriák száma. 24 óra múlva meglátjuk, mi lesz.
EBÉD
Szolgáltatás ideje: 9:15
A menün: 5 szódás keksz, 1 szelet cheddar sajt, 1 kis alma.
Vacsora
Szolgáltatás ideje: 13:15
A menün: 1 főtt tojás, 1 pirítós.
Eljárás: Fiatal koromban megtanultam, hogy hideg tojást forrásban lévő vízbe téve megtöri a petesejtet, és egy olyan alakú fehér és sárga dolgot kap, amelynek íze vízszerű és végső daganatnak tűnik. Tehát hideg vízbe tettem a hideg tojást, ami mindkettőjüket egyszerre melegítette fel az edényben.
Jaj, mivel soha nem eszem kemény tojást, soha nem igazán tanultam meg a főzési időt, így a sárgája félig főtt volt. De hé, nem hiszem, hogy nagy különbséget jelentene abban az „ételkombinációs kémiában”, amelyről a diétázó beszél.
Lenyűgözéseim: Valamiért nem értem, tele vagyok energiával. Kihasználtam az alkalmat, hogy előre megtisztítsam és megfőzzem a barátnőm ebédjét (Holnap: francia hagyma leves kenyér, darált marhahússal, taco fűszerekkel borítva, egész au gratin. Esténként dolgozik, és nem vagyok hajlandó megelégedni a szendvicsekkel.)