Alvási apnoe - mi ez, tünetei, diagnózisa és kezelése Neuroaxis
Ébredtél már valaha azzal az érzéssel, hogy fulladsz? Egy éjszaka után, amelyben a szükséges 8 órát aludt, fáradtnak érzi magát, és állandóan álmos állapotban van? Olyan hangosan horkoltál, hogy a szomszédok az éjszaka közepén bekopogtak a radiátorba?
Valószínűleg alvási apnoe szindrómában szenved, amelyet gyakran elhanyagolnak és nehéz azonosítani, és egy olyan időszakon keresztül nyilvánul meg, amelyben alvás közben nem lélegzik. Ha senki nem mondta meg neked, hogy az alvásod nem minőségi, de érzed, a szakember látogatása megfejtheti a rejtélyt.
Mi az alvási apnoe
Az alvási apnoe a légzőrendszer olyan állapota, amelyet alvás közben ismétlődő és gyakori légzési szünetek jellemeznek. A légzés alvás közben többször is megállhat, és 10 másodperctől percig tarthat. A hirtelen ébredések és a fáradtság érzése akkor következik be, amikor az agy természetes pihenési időszakában "túlórázik", kénytelen átadni a levegőt az autopilotáról a kézi pilótára, hogy megakadályozza a fulladást. Ilyen körülmények között az alvás minősége és időtartama nagymértékben romlik, és más szervekre is hatással van, például a szívre, amely hirtelen átmegy a brachycardiából a tachycardiába.
Az alvási apnoe okai és tünetei
Az apnoe anatómiai okokkal is járhat az orrszeptum eltérése, orrdugulás, a hangszalag károsodása vagy más állapot következménye lehet, például stroke, felső légúti fertőzés vagy nyugtató gyógyszeres kezelés. Az életmóddal számos olyan tényező is kapcsolatban áll, amelyek ösztönözhetik az alvási apnoe kialakulását, például dohányzás, túlsúly vagy alkoholfogyasztás.
Az apnoe tünetei mind alvás közben, mind napközben megnyilvánulnak. Az éjszakai légszomj, horkolás, nyugtalan alvás, gyakori vizelés vagy izzadás epizódjaiban nyilvánul meg. A nap folyamán krónikus fáradtságot, fejfájást, különösen reggel, szédülést, koncentrációs és odafigyelési nehézségeket, memóriavesztést vagy ingerlékenységet, szorongást vagy depressziót tapasztalhat.
Az alvási apnoe típusai
Ha alvási apnoét diagnosztizálnak, obstruktív, központi vagy kevert apnoe lehet. Az obstruktív alvási apnoe a leggyakoribb, és akkor fordul elő, amikor a nyaki izmok ellazulnak alvás közben, és a felső légutak záródnak. A központi apnoe akkor fordul elő, amikor az agy nem tudja átadni az izmoknak a helyes információt, amely szabályozza a légzést. A kevert apnoe magában foglalja a másik kettő tüneteit.
Az alvási apnoe diagnózisa és kezelése
Az apnoe diagnózisát az orvos állapítja meg az Ön életmódjáról, családtörténetéről és a saját maga által észlelt tünetekről adott információk alapján, de két konkrét módszer segítségével: hordozható lélegeztetőgép és poliszomnográfia . Az első egy olyan eszköz, amelyet hazavisz és lefekvés előtt telepít, és amely rögzíti az alvás minőségét a légzés paraméterei, a vér oxigéntelítettsége, a horkolás intenzitása és az alvás helye alapján. A poligráf által összegyűjtött adatok alapján az orvos értelmezi az Ön által észlelt tüneteket, és meghatározza, hogy alvási apnoe szenved-e, milyen típusú és milyen súlyos. A poliszomnográfiát egy speciális klinikán végzik, és az első módszer mellett számos paramétert követnek.
Az apnoe kezelése hosszú távú, és esetenként eltérő, az egyes betegek jellemzőitől függően, de a kapcsolódó állapotok kockázatának csökkentése érdekében szükséges. A leggyakoribb megoldás a CPAP, egy olyan eszköz, amely nyomást gyakorol a garatra, megnyitja a légutakat és szabályozza a légzést. A készüléknek van egy maszkja, amelyet a beteg az elalvás előtt az arcához rögzít. Orvosa életmódra vonatkozó ajánlásokat is felajánlhat, amelyek segíthetnek a terápiában, például a dohányzásról való leszokásban vagy a fogyásban.
A Neuroaxis klinikán elvégezheti a tesztet a hordozható lélegeztetőgép poligráfjával és a poliszomnográfiával is, egy szakemberünk értékelésétől függően. A klinika fel van szerelve egy somnológiára szakosodott laboratóriummal, ahol éjszakázhat, és ahol végig figyeljük alvását KAP, hanem a videó és a hang.
Ha az utolsó tesztek tökéletesen sikerültek, de állandóan kimerültnek érzi magát, és alvás közben nem tud pihenni, álmatlanságban szenved, vagy horkolása okot ad a páros veszekedésre, időpontot egyeztet a szakorvos és megtudja, mi történik veled alvás közben.