Amapur Di; t állapot 2; Interwebz és technikai dolgok
Ma van az ötödik nap szerda, az Amapur diéta, amelyet egy trigami felülvizsgálat részeként végzek (hivatalos teszt a teszt végén következik). Azt kell, hogy mondjam, valóban kételkedtem abban, hogy az „azonnali por diéta” az, amit szerettem volna, és természetesen még mindig nem szabadultam meg ezektől a kétségektől - végül is még mindig a közepén vagyok. De azt mondhatom, hogy a „kúra” (nekem ez így néz ki) már megmutatja hatását.
Az ötödik nap reggelén - vagyis ma - 4 kg-mal kevesebb súlyom van, mint az első napon, és nem is kellett éheznem. Apró probléma, hogy vannak olyan dolgok az indító készletben, amelyeket sajnos nem tudtam összeállítani, és amelyekbe nem fogok belenyomni. Ide tartozik a curry leves, a csokoládé müzli és a mokka frappé. Előfordulhat, hogy vannak olyan emberek, akiknek ez tetszik - nem is olyan közel hozzám. Ez is az egyik oka annak, hogy lerövidítem az étrendet 7 napra - a fennmaradó étkezés ekkor már nem lenne elegendő 14 napra.
De visszatérve a jelenlegi helyzetre: Mint mondtam, nem volt igazi éhségérzet. Két tényező hibás ezért: Egyrészt a gyakori étkezés. A rövid intervallumok miatt a testnek nincs ideje éhezni. Ezenkívül - és úgy látom, hogy ez a második tényező - a rágcsálnivalók néha nagyon „gyomortöltőek”. A látszólag egészen kicsi rudak jobban kitöltik, mint gondolnád. Jelenleg arra vagyok kíváncsi, hogy ez az 1 órás snack-variáns kivitelezhető-e az Amapur-diéta után is, és hogy mely egészséges ételeket lehetne hasonló módon használni.
Az ilyen étrend hosszú távon biztosan semmi, de nem is ezt szánja. Eddig határozottan el tudom képzelni, hogy ilyesmit rendszeres időközönként (pl. Évente negyedévente) csináljak. Ekkor a meglehetősen magas ár (pl. 16 EUR egy doboz kekszért => 15 "étkezés") kezelhető, és ha a hatás ennyire egyértelmű, akkor fizethet még egy-két eurót. Amikor megrendelem a sajátomat, határozottan már tudom, mit nem fogok megrendelni. Egyébként nem csak én vagyok pontosan ilyen ízű.
2 gondolat az "Amapur: Diet 2 status" témáról
Még soha nem hallottam az Amapur diétákról, és kipróbáltam jó néhányat. Négy kiló leadása természetesen jól hangzik. De kétlem, hogy ez tartható-e. Az biztos, hogy nagyon gyorsan újra rajta lesz. Te is beszámolsz róla?
Milyen volt a hosszú távú hatás? Egy időre elmúlt a fogyás, vagy inkább vízvesztés volt? Csak a súlyát mérte, vagy a víz% -át is?
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
Heti linkválasztás e-mailben
Minden héten kiküldök egy számomra fontos linket. Regisztrálj ingyen, és neked is elküldöm!
keresés
Kiemelt hirdetések
Hol vagyok?
Ez Frank Helmschrott alias Helmi blogja. Leginkább az internetről és a technikai dolgokról van szó. A blogon kívül Helmi a Twitteren is követhető:
Egy ideje Nils is itt ír. Mivel érdekeink hasonlóak, a tartalom alig különbözik egymástól. Nilsnek saját blogja is van, és természetesen a Twitteren is szerepel: