Amarant tulajdonságai, előnyei

Kategóriák

• Étel (100)
  • Méhészet (5)
    • Manuka méz (1)
  • Kávé, kakaó (6)
  • Teák (5)
    • Ömlesztett teák (5)
  • Gabonafélék (8)
  • Fűszerek, só (11)
    • Fűszerek (6)
    • Fűszeres sütemények (2)
  • Konzervek (1)
  • Édességek, édesítőszerek (6)
  • Liszt, korpa, búza (11)
  • Gluténmentes (2)
  • Szárított gyümölcsök (4)
  • Fulgi, Musli (4)
  • Snackek (1)
  • Hüvelyesek (2)
  • Diófélék, magvak (15)
  • Tészta (1)
  • Levek, szirupok, italok (1)
  • Szuperételek (9)
  • Olaj, vaj, ecet (9)
• Kozmetikumok (24)
  • Corp (2)
  • Szájhigiénia (3)
  • Intim higiénia (1)
  • Kozmetikai összetevők (3)
  • Smink és manikűr (1)
  • Kezek (1)
  • Pár (6)
  • Szappanok, tusfürdő (4)
  • Tíz (2)
• Mosószerek (16)
  • Mosószerek (7)
  • Mosogatógép (4)
  • Háztartási gépek (5)
• Egyéb (1)
• Különleges játékajánlatok (36)
  • Egyéb (3)
  • Anyák és gyermekek (3)
    • Gyermekárucikkek (2)
  • Öko/BIO és vegán termékek (25)
    • BIO termékek (20)
    • Vegán termékek (5)
  • Relaxáció (2)
    • Masszázs (2)
  • Karcsúsító és alakformáló (3)
• Jogorvoslatok (10)
  • Pattanások (1)
  • Influenza és megfázás (1)
  • Illóolajok (4)
  • Kenőcsök, gélek, oldatok (4)
• Kiegészítők (17)
  • Természetes antibiotikumok (1)
  • Kapszulák, tabletták (5)
  • Termékenység, fertilitás (3)
  • Mentesség (1)
  • Porok (4)
  • Folyadék-kiegészítők (1)
  • Olajok (1)
  • Vitaminok és ásványi anyagok (1)

betegségek

• Akne (13)
• Allergia (7)
• Vérszegénység (3)
• Gyulladáscsökkentő (21)
• Antioxidáns (17)
• Ízületi gyulladás (2)
• Asztma (4)
• Hajhullás (5)
• Rák (51)
• Szív (56)
• Koleszterin (42)
• Székrekedés (8)
• Fogászati ​​(3)
• Depresszió (5)
• Depresszió és szorongás (1)
• Méregtelenítés (14)
• Cukorbetegség (42)
• Energia (21)
• Termékenység (2)
• Máj (6)
• Aranyér (1)
• Epe máj (1)
• Immunitás (3)
• Álmatlanság (6)
• Korpásodás (1)
• Memória (7)
• Menopauza (8)
• Szemlencsék (7)
• Haj és köröm (19)
• Erőteljes (12)
• Prosztata (2)
• Fázás és influenza (11)
• Vese (1)
• Ráncok (1)
• Vesék (2)
• Keringési rendszer (11)
• Emésztőrendszer (25)
• Immunrendszer (25)
• Izomrendszer (4)
• Idegrendszer (11)
• Csont- és ízületrendszer (15)
• Légzőrendszer (9)
• Fogyás (48)
• Stressz (11)
• Túlterhelés (7)
• Tíz (49)
• Izzadás (1)
• Köhögés (2)
• Fekélyek (1)
• Visszér (1)

Gyártók

• Algamar (1)
• Biona (1)
• Dragon Superfoods (7)
• Alapvető (2)
• Obio (5)
• Phenalex (1)

Az amarant kevéssé ismert gabonafélék, de rengeteg előnnyel jár mindazok számára, akik fogyasztják. Könnyen elkészíthető, ízletes és rostokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag, könnyen bevihető a napi étrendbe. Bár nem túl ismert, az amarant ősi étel, amelyet az aztékok és a maják az ókortól kezdve használtak.

tulajdonságait

• 
  Bokros és magas növény. Akár 7 méteres magasságot is elérhet;
• Erős lila színű;
• Semleges íze van, anélkül, hogy megváltoztatná az étel ízét. Ezért alkalmas levesekben, szószokban és minden más receptben, amely főtt ételt igényel.
• A magok kicsiek és meglehetősen hosszú főzési időt igényelnek.
• Főzve a magvak kocsonyás állagúak.
• Fehérjében és ásványi anyagokban gazdag, kalciumot, káliumot, cinket, rézet, szelént és B6-vitamint tartalmaz.

előnyöket

Az amarant terápiás előnyei:

• Ez egy olyan növény, amely nem tartalmaz glutént. Ez alkalmassá teszi fogyasztásra, függetlenül a fogyasztó egészségi állapotától. Még azok számára is tökéletes, akiknek gluténallergiája van.
• 
  Ennek nagy előnyei vannak szív. Az amarant fogyasztása nagy segítséget jelenthet a szívkoszorúér betegségben. Segíthet az arteriosclerosis és a keskeny artériák kezelésében is.
• Van hatása hashajtó. Tekintettel arra, hogy gazdag oldható rosttartalma van, hashajtó hatása lehet. Ezt ellensúlyozza az oldható rosttartalom, ami lassítja az emésztést és csökkenti a koleszterinszintet. Ezen tulajdonságok miatt az amaránt magabiztosan lehet használni az övekben gyengülő.
• Alacsony a tartalma kalória. Az amarant kalóriatartalma csak 251 csészénként (kb. 246 gramm), így egészséges étrendben is használható, és jobban körvonalazódik a diéták segítségével.

használ

Az amarant többféle módon használható. Például Mexikóban kibővítve, cukorral és mézzel keverve található meg, és nagyon kellemes ízű.
Hozzáadható ételekhez és tejhez, és még csecsemők számára is rendkívül előnyös.
Az amarant tehát egy másik gabonafélék, amelyek megérdemlik mindannyiunk étrendjében való bevezetését, és amelyek sok táplálkozási előnyökkel járhatnak.

---