Ami megakadályozza, hogy lefogyjak

Az elhízás számos tényező kombinációjának eredménye: környezeti, genetikai, biológiai és pszichológiai tényezők. Egyre több szó esik arról, hogy az elhízás hatékony kezelésének fontos elemnek kell lennie a pszichológiai tényezők kezelésében kognitív-viselkedési terápia, hipnoterápia, relaxációs módszerek és/vagy önhipnózis révén.

pszichológiai tényezők

Anélkül, hogy állítanád mindet felsorolni, íme néhány tényező, amely megnehezíti a fogyást:

  • A fogyást megakadályozó étkezési magatartások egy része alacsony testértékeléssel és néha feltétel nélküli önelfogadással függ össze.

  • Tudatalatti programok és irracionális hiedelmek az elhízott emberek étkezéséről és étkezési szokásairól. Ide tartoznak a fogyás kísérleteinek hajlandósága vagy kötelező kudarca iránti meggyőződés, amelyet a kíséret és a család vált ki.

  • A gyermekkorban tanult étkezési magatartás akadályozhatja a fogyást. Egy új viselkedést a semmiből kell megtanulni, akárcsak az elsőt.

Az Egyesült Államok Pszichológusainak Szövetsége elismerte, hogy a hipnoterápia a leghatékonyabb módszer az elhízás kezelésére.

Az Iuppiter terápián holisztikusan foglalkozunk az elhízás kérdésével, az egyes kliensek stratégiái magukban foglalhatják a Metabolikus egyensúly személyre szabott táplálkozási programját, a hipnoterápiát és az életvezetési tanácsadást, különös tekintettel a táplálkozásra és az életmódra.

Ha elolvassa ezt a cikket, egy vagy több leírt helyzetbe került, ütemezzen konzultációt ide vagy a 0786233288 telefonszámra.