Amikor a tesztoszteron csökken
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Gyógyszer
A hormonális változások nem csak a nőket érintik. A menopauza kifejezés természetesen társul a női nemhez, de a férfi nemnél is vannak hormonális változások az életkorral összefüggésben. A folyamat andropause néven ismert, és 40 éves korban kezdődik.
Az andropause egy fokozatos folyamat, amely 40 éves korban kezdődik, és nem a férfi meddőséggel, hanem a tesztoszteron termelés csökkenésével függ össze. Ez a csökkenés megváltoztatja a nemi szerveket és a szexuális étvágyat.
A pubertás korban a tesztoszteron - a legfontosabb férfi hormon - alacsony. Serdülőkorral nő a termelése a testben, ez a növekedés fennmarad a szexuális érettség alatt. A tesztoszteron szabályozza a férfi szexuális funkcióinak fejlődését, az izmok, a haj növekedését és a hang hangszínének változását.
A férfiak előrehaladó életkorával megváltozik a test férfihormonok termelő képessége. A tesztoszteronszint csökkenni kezd, a statisztikák szerint a 60 éves férfiak 20% -ának és a 80 évesek 50% -ának súlyos tesztoszteronhiánya van. Ennek a férfihormonnak a csökkenése negatív hatással van a szexuális aktivitásra.
Milyen egyéb tényezőkről van szó
A tesztoszteron szint átlagosan 2,7 és 17,3 ng/ml között mozog 20 és 49 év közötti felnőtt férfiak esetében, és 2,1 és 7,6 ng/ml között 50 év feletti felnőtt férfiaknál. Az életkor mellett egyéb tényezők, amelyek csökkentik a szervezet tesztoszteronszintjét, és korai andropauzát okoznak, az elhízás, cukorbetegség, súlyos fertőzések, vese- és májbetegségek, hormonális rendellenességek és egyes gyógyszerek mellékhatásai.
A tesztoszteron és az ösztrogén közötti egyensúly kritikus fontosságú a férfiak hormonális egészsége szempontjából. Egészséges férfiakban a tesztoszteron és az ösztrogén arányának magasnak kell lennie az előbbi javára. Az életkor előrehaladtával a két hormon aránya gyengülni szokott. Az andropauza idején az ösztrogén szintéziséért felelős enzim - amely főleg a zsírsejtekben van jelen - fokozza aktivitását, és a tesztoszteront ösztrogénné alakítja, az izomból pedig zsír.
A tesztoszteronvesztés hatásai
Az első hatás az alacsony szexuális vágy. Az andropauzában szenvedő férfiaknál csökkent a libidó. Egy 2000-es tanulmány erről a témáról azt mutatja, hogy az arány az alanyok 91% -a.
Depresszió is jelen van, mivel a tesztoszteron olyan hormon, amely a hangulatot is szabályozza. Egy 1985-ös tanulmány megállapította, hogy a súlyos depresszió a rendkívül alacsony tesztoszteronszinthez kapcsolódik.
A tesztoszteron kulcsfontosságú szerepet játszik a férfiak energiaszintjének meghatározásában is, ezért ennek a hormonnak a súlyos csökkenése energiahiányt okoz az andropauzában. Az alacsony energia jele az étkezés utáni alvásigény.
De ha úgy gondolja, hogy az alacsony energiaszint mindig összefügg az alvás gyakori epizódjaival, nos, nem feltétlenül. Az alacsony tesztoszteronszint energiahiányt és álmatlanságot is okozhat. Mivel a tesztoszteron az alvás szabályozásában is szerepet játszik, hiánya a pihenés zavaraihoz vezet.
A hasi zsír felhalmozódása. Tanulmányok kimutatták, hogy a tesztoszteron és a hasi zsír együtt működik. Ha a tesztoszteronszint magas, akkor kevés az esély a derék körüli felhalmozódásra. Az andropauza idején azonban az alacsony tesztoszteronszint növeli annak valószínűségét, hogy a derék körüli zsír növekedni fog. Ez a zsír helyet biztosít a tesztoszteront ösztrogénné alakító enzim számára. Ami még nagyobb felhalmozódáshoz vezet.
Mellnagyobbítás (gynecomastia)
Csökken a motiváció és az önbecsülés
Gyenge memória és koncentráció
Idegesség és ingerlékenység
Fáradtság és csökkentett ellenállás az erőfeszítésekkel szemben
Az izomtömeg és az erő, valamint a spermium mennyiségének csökkentése
Ami még tennivaló
A tesztoszteron elvesztése elkerülhetetlen az életkor előrehaladtával. Az egészséges életmód, amely magában foglalja a rendszeres testmozgást, a megfelelő étrendet, a stresszkezelést és az elegendő alvást, csökkentheti a tüneteket. Ezenkívül az orvos hormonpótló kezelést is előírhat.