ammónia

Az ammónia nitrogénből és vízből álló kémiai vegyület.

ammónia

A fizikai aktivitás során ammónia szabadul fel a stresszes izmokból. A férfiakhoz képest a nők alacsonyabb ammónia-koncentrációval rendelkeznek, azonos maximális expozíció mellett.

Az ammónia szaga jelzi, hogy a fehérjét egyre inkább energiaforrásként használják. A fehérje is kiválasztódik, ha izzad. Maga a verejték kissé ammóniaillatú, amikor a test futás közben lebontja a fehérjéket. Jellemzően az állóképességű sportolók izmai szénhidrátokat és zsírokat használnak energiához, de a test aminosavakat is felhasznál. Amikor az izmok ezt energiatermelésre használják, lebontják az aminosavmolekulák nitrogént és a véráramba szállítják. A vérben a nitrogén kezdetben ammóniává, majd karbamiddá alakul.

Az intenzív ammóniaszag annak a jele, hogy az állóképességű sportoló szénhidrátkészletei erősen kimerültek. Az ammóniának fontos funkciója van, mivel ez egy köztitermék, amely részt vesz az aminosavak képződésében és lebontásában.