Ana Moldovan pszichológus pszichoterapeuta - Kolozsvár
Menetrend Online
Mi az a pszichológus?
A pszichológus tudományos szempontból tanulmányozza a gondolkodás, az érzés és a viselkedés módját, és alkalmazza ezeket az ismereteket, hogy segítsen másoknak megérteni, megmagyarázni és megváltoztatni viselkedésüket. Romániában az a mód, ahogyan az ember pszichológus lehet, és az, ahogyan hivatását gyakorolja. .
Amikor pszichológushoz megyünk?
Korábban sokan úgy vélték, hogy csak annak, aki "őrült" vagy "idegösszeroppanást szenvedett", lenne oka pszichoterapeutához fordulni. Ma azonban a pszichológusok nemcsak mentális rendellenességeket kezelnek, hanem egyéb okokból is nyújtanak szolgáltatásokat. Bárki részesülhet a pszichológiai szolgáltatásokból, amelyek elősegítik, erősítik .
Mi folyik a pszichológusnál?
Miután megtalálta a pszichológiai irodát, ahova elmehet és megbeszélhet egy időpontot, fontos tudni, hogy mire számíthat. Az első találkozón a pszichológus felkéri Önt, írja le problémáját vagy problémáit, és szüksége lesz részletekre a személyes történetével kapcsolatban. Kérdéseket fog feltenni Önnek arról, hogy a probléma mikor merült fel, hogyan szerezte meg .
Pszichológiai blog
Igen! én is tudok!
Megbízható pszichológus
Ebben a kolozsvári pszichológiai irodában megtalálja azt a szakértőt, aki segít legyőzni a szorongás, feszültség, destabilizáció vagy az önbizalomhiány időszakát.!
pszichoterápia
A pszichoterápiás beavatkozást olyan helyzetekben alkalmazzák, amikor problémák vannak, amelyek károsítják a személyes és a családi életet, a szakmai életet, a másokkal való kapcsolatokat vagy a mentális egészségre jellemző helyzetek. Leggyakrabban érzelmi problémákkal foglalkozik, amelyek alkohol vagy más szerek, a személyiség, a szorongás, félelem vagy pánik érzései, pszichotikus rendellenességek, szexuális diszfunkció. Ez a fajta beavatkozás hatékony és szükséges mind mentális, mind pszichiátriai rendellenességek esetén, de az orvosi betegségek kiegészítőjeként is.
Egyéni pszichoterápia
Az egyéni pszichológiai terápia vagy tanácsadás heti találkozókat foglal magában a pszichológussal, amelyek során kooperatív módon meghatározzuk és elmagyarázzuk a fennálló problémát vagy problémákat, meghatározzuk a rövid és hosszú távú pszichológiai beavatkozás célkitűzéseit, meghatározzuk a problémák legjobb és legmegfelelőbb megoldásait. a problémák megoldásához szükséges lépéseket. A terápia egyik célja, hogy annak befejezése után tudjon kezelni a mindennapi életben előforduló hasonló problémákat, szakember segítsége nélkül.
Pár pszichoterápia
A pszichológiai tanácsadás ezen formájának fő célja a kapcsolatok javítása és a konfliktusok megoldása. Olyan pároknak szól (házasok vagy nem házasok), akik szeretnék legyőzni párkapcsolatuk bizonyos kritikus pillanatait (gyakori veszekedés vagy konfliktus, elválás, válás, terhesség, terhesség elvesztése), vagy jobban meg akarják ismerni egymást kapcsolatuk javítása érdekében. . Olyan családokhoz is szól, ahol bizonyos kommunikációs nehézségek, félreértések, konfliktusok vannak (szülők és gyermekek között, testvérek között, a nagycsaládban stb.).
Gyermek- és serdülőkori pszichoterápia
A gyermekek és serdülők viselkedési, hangulati, alvási vagy étvágyproblémákat tapasztalhatnak az iskolában vagy a családjukkal vagy barátaikkal való kapcsolataikban, sőt mentális egészséget is tapasztalhatnak. A serdülők esetében problémák merülnek fel az alkohol vagy más anyagok fogyasztásával kapcsolatban, a szerencsejátékkal vagy a számítógéppel kapcsolatban, kockázatos magatartással, amely veszélyeztetheti őket. A pszichológiai beavatkozás életkorukhoz és szükségleteikhez igazodik - gyermekek esetében a terápia játékon keresztül zajlik, serdülőknél pedig nagyon hasonló a felnőttek terápiájához.
Csoportterápia
A csoportos pszichológiai tanácsadás ajánlott az önismerethez és a személyes fejlődéshez, elszigeteltség, depresszió vagy szorongás érzése esetén, a kommunikációs és párkapcsolati készségek javításához, a düh gyakoriságának és intenzitásának csökkentéséhez, az idő és a személyes erőforrások kezeléséhez vagy más speciális helyzetekben. A terápiás csoportok tanulási lehetőségeket, támogató hálózatot és kedvező környezetet kínálnak, amelyben a résztvevők pszichológus vagy pszichoterapeuta irányításával oldhatják meg a problémákat. Ezekben a csoportokban való részvétel megelőzi .
Online pszichológiai tanácsadás
A videokonferenciákon keresztül történő online terápia egyre népszerűbbé válik, és hatékony és hasznos alternatíva azok számára, akik különböző okok miatt nem tudnak eljutni a pszichológiai irodába (például más helységből származnak, nem tudnak sokat utazni vagy utazni). . Ez enyhe érzelmi szorongás, pszichológiai felmérés, megelőzés és egészségnevelés esetén ajánlott. A tényleges foglalkozás úgy zajlik, mint az egyéni pszichoterápia esetében, biztosítva ugyanolyan titoktartási szintet, és ugyanolyan nyugodt, támogató és biztonságos légkört.
Pszichológiai értékelés
A pszichológiai értékelés elvégezhető függetlenül vagy a pszichológiai beavatkozáson belül. Azokban a helyzetekben, amikor ezt kérésre és a terápiás beavatkozástól függetlenül, önismeret vagy más speciális helyzetek céljából hajtják végre, a kért pszichológiai véleményt vagy pszichodiagnosztikai jelentést adják ki. Ez egyben a pszichológiai folyamat első lépése, amelynek segítségével meghatározzuk a problémák vagy tünetek jellegét, meghatározzuk és magyarázatot kapunk rájuk, kitűzzük a célokat, mi a legmegfelelőbb beavatkozási terv és a szükséges foglalkozások hozzávetőleges száma.
Pszichológiai fogyás és diéta program
A program magában foglalja az étrend alatt és után egyaránt szükséges technikák és pszichológiai stratégiák elsajátítását és alkalmazását az egészséges életmód és étrend fenntartása, a súly és az önbizalom fenntartása érdekében. A program során a pszichológus a diéta személyes "edzője". A cél nemcsak a fogyás, hanem az önbizalom növelése, a speciális érzelmek és stressz kezelése, az étkezési szokások megváltoztatása és helyettesítése pozitív és egészségesekkel, életük megőrzésével.
Személyes fejlődés
A személyes fejlődéshez szükséges pszichológiai tanácsadás segít jobban megismerni saját személyét, felismerni saját tulajdonságait és hibáit, javítani a másokkal való kapcsolatokat, azonosítani és elérni a személyes célokat. Itt optimalizáljuk és kiemeljük az egyes emberek tulajdonságait és erősségeit, megváltoztatjuk a hibák negatív hatásait, vagy akár kiküszöböljük azokat, leküzdjük azokat az akadályokat és személyes akadályokat, amelyek megakadályozták a célok elérését, megoldásokat találunk a mindennapi problémákra és a teljes életre. személyes és szakmai.
Genetikai tanácsadás
A genetikai tanácsadó információt nyújt az öröklődő jellemzőkről és betegségekről, továbbterjedésük esélyéről, következményeikről és következményeikről, egy személy vagy egy család lehetőségeiről és alternatíváiról. Ezenkívül elmagyarázza az orvosi kifejezéseket, a megelőzés, a kezelés vagy az ellenőrzés módját genetikai betegségek esetén, valamint támogatást és segítséget nyújt a genetikai betegségek esetén fontos döntések meghozatalához. A tanácsadás elérhető és elérhető minden olyan személy, pár vagy család számára, aki információt szeretne vagy kritikus helyzetben van.
Gyakorlat a hallgatók számára
A klinikai pszichológia gyakorlata a Pszichológiai Kar hallgatóinak szól, és 30 órás gyakorlatot kínál. Célja, hogy gyakorlati gyakorlatok, szerepjátékok és beszélgetések révén segítse a hallgatókat a pszichológus szakmában szükséges lépések és szakaszok megismerésében, a klinikai pszichológia és a pszichoterápia (értékelés és pszichodiagnózis, klinikai konceptualizáció, technikák és pszichoterápiás stratégiák) területén történő tudásuk megszilárdításában., dinamikus és interaktív környezetben.