Anabolikus étrend Drachensang termékekkel
Real Dragon Power - izomépítés és definíció
Nyitva tartásunk
Az e-mailekre 24 órán belül válaszolunk
Kezdőlap Anabolikus étrend
Minden ember napi „cukorigénye” körülbelül 150-200 g. A cukortárolás (glikogén-tárolás) egy sportolónál körülbelül 500 g, ebből körülbelül 125 g a májban és 375 g az izmokban. A máj memóriája a vércukorszint fenntartására szolgál. Normális étrend mellett a felesleges szénhidrátok azonnal zsírrétegekké alakulnak és tárolódnak. Ha azonban teljesen elhagyjuk a szénhidrátokat, arra kényszerítjük a testet, hogy a saját memóriája kiürülése után essen vissza egy másik energiaforrásra. Mivel a test az anabolikus Sárkány dal A diétás kalóriákat zsír és fehérje formájában látják el, ezekkel az erőforrásokkal kénytelen kielégíteni az energiaigényt. Az agy a cukortartalmú étrendről az úgynevezett keton testet tartalmazó étrendre vált. A ketontestek akkor jönnek létre, amikor a szervezet felszabadítja a glükagon hormont. Ennek eredményeként a ketontestek zsírokból termelődnek, amelyek úgymond helyettesítik számunkra a szénhidrátokat.
Természetesen lehetőség van egy teljesen zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmúra is Sárkány dal Fogyókúrázni, de a hátrányok hatalmasak lennének, mert az elfogyasztott zsírok elengedhetetlenek a hormonok termeléséhez! Ez azt jelenti, hogy ha nem jut elegendő zsír ezekből, akkor elnyomja a tesztoszteron termelést, ami teljesen végzetes lenne. Ha nem használunk szénhidrátokat, jelentős pozitív mellékhatásai is vannak.
A vércukorszint ingadozásának hiánya megakadályozza a sóvárgást, mert a ketontesteknek éhségoldó hatása van. A vércukorszint szintén állandó marad a normál tartományban, mivel a test most maga határozza meg a szintet a ketontesteken keresztül. Ez a káros LDL és az egészséges HDL közötti koleszterin arány javulásához is vezet! Ez az STH növekedési hormon növekedéséhez vezet, amelynek erős anabolikus hatása van, és ellensúlyozza a katabolikus folyamatokat. A tesztoszteron termelését a magas zsírbevitel is fokozza, ami valójában az egész Sárkány dal A diéta az!
Az anabolikus Sárkány dal A diéta azonban nem lehet teljesen szénhidrátmentes. Hetente egy-két utánpótlási napot kell beilleszteni, amelyen különösen nagy mennyiségű szénhidrátot kell fogyasztania. Ezekben a napokban az étrend nagyrészt szénhidrátokból áll, és elegendő fehérjét kell biztosítani. A zsírokat ezekben a napokban minimálisra kell csökkenteni!
Kezdetekor Sárkány dal A diétát 12 napos indukciós fázisban kell elvégezni. Ez alatt a 12 nap alatt alig lehet szénhidrátot fogyasztani (maximum 30 g naponta), ami az anyagcsere változásához vezet. Ezután 5-6 napig nagyon kevés szénhidrátot fogyaszt, majd heti 1-2 újratöltési napra van szüksége.
Ennek az eljárásnak az az előnye, hogy a teljes szénhidráttárolás (zsírtartalék) felhasználásra kerül! Az 1-2 napos utánpótlás nem elegendő az anyagcsere megváltoztatásához, hanem elsősorban az izomglikogén feltöltését és ezáltal a megnövekedett edzésintenzitást szolgálja, ugyanakkor a javított zsírégetés megmarad, az utánpótlás napjain masszívan csökken a zsírellátás! Attól függően, hogy gyors vagy lassú az anyagcseréd, és az edzésed többé-kevésbé intenzívvé válik, az elfogyasztott étel mennyiségét felfelé vagy lefelé kell beállítani.
Példa az anabolikus szteroidok alapszabályain alapuló táplálkozási tervre Sárkány dal Diéta:
Először is meg kell jegyeznie saját súlyát, hogy lássa az előrehaladást.
Ideális esetben minden italnak elsősorban ritka, természetes ásványvízből és természetes gyümölcslevekből kell állnia!
A Drachensang termékek támogatják Önt az étrendben
Termékajánlatunk anabolikus sárkánydal diétára:
- Clen edzésnövelőként, erős erőnövekedéssel az edzés során és a fogyás érdekében
- Winny 50 edzés közben enyhe erőnövekedéssel engedi le a vizet, és egyúttal fenntartja a beépített izomtömeget
- Oxandro száraz, de nagyon biztonságos izomfelépüléshez
- Orális T-bol enyhe vízvisszatartás, gyorsabb izomépítés, ajánlás a Winny 50