Ananász, a nap a tányérodon DiabeteMagazine

Vajon az ananász valóban lefogy? ?

ananász

Bár a bromelain elősegíti a fehérjék lebontását, nem segít a zsírok lebontásában. Az ananász kapszulák csekély hatással lesznek a súlyra. Másrészt fogyaszthat friss ananászt a fogyókúrás étrend részeként, mert alacsony cukortartalmú, alacsony energiafelhasználású és könnyen emészthető gyümölcs. Megtalálható a nyolcvanas évek híres hollywoodi étrendjében, amely főleg egzotikus gyümölcsök, például papaya, grapefruit, görögdinnye és különösen ananász, alacsony cukortartalmú vagy zsírégető gyümölcsök fogyasztásával járt. Míg azonban az ananászon vagy alacsony energiájú gyümölcsön alapuló rövid étrend segíthet a fogyásban és a szervezet lecsapolásában, hosszú távon a fehérjebevitel nélküli gyümölcsfogyasztási étrend kiegyensúlyozatlan és elősegíti az elveszett kilók helyreállítását. . C-vitaminban gazdag energiabevitele továbbra is mérsékelt (52 kalória/100 g). Eredeti enzimet, bromelént tartalmaz.