Andra 15 kilogrammot fogyott! Milyen étrendet követett a csillag
iulia.statie
Andra az idő múlásával sok rajongót szerzett, és szenzációs hangjának, színpadi jelenlétének és rajongói iránti elkötelezettségének köszönhetően rendkívül szeretett művész Romániában. A múltban Andra 15 kilogrammot fogyott a terhesség után, és tökéletes alakot kapott.
A sztárnak problémái voltak a felesleges kilókkal és a súlyingadozásokkal szembesült, de felfedezte az álomalak titkát - írja a cancan.ro.
Sőt, nem fordult szakemberekhez, és nem akart drasztikus étrendet követni. Biztosított, hogy rögzített menetrendet készítsen, sok étellel és alacsony fehérjetartalommal.
Andra 15 kilogrammot fogyott! Milyen étrendet követett a csillag
Reggelinél Andra úgy döntött, hogy teljes kiőrlésű gabonát vagy zöldségeket fogyaszt, sajttal, ebéd közben a menü grillezett csirkemellből, salátából vagy levesből állt, és a csillag 18 óra után nem evett semmit. A testmozgással kombinálva ez a diéta gyümölcsök az énekes számára.
"Az anyagcserém mindig támogatott. Hízok, és ha felhízok néhány kilót, akkor is sikerül megszabadulnom tőlük egy olyan diéta révén, amely gyötrelmes erőfeszítések helyett egy kis jóakaratot igényel. Ismétlem, csak egy kicsit figyeltem a menüt és az életmódot, semmi mást. ”, - mondta a csillag egy ideje.