Anfisa Csehova megmutatja, hogyan sikerült 25 kg-ot lefogynia tavaly
- Daniela David
- 2017. február 21. 2 perc olvasás
Checkhova rajongói közül sokan csodálattal és csodálkozással figyelték a csillag képének változását. A tévés műsorvezetőnek tavaly 25 kilogrammot sikerült lefogynia, és arról, hogy miként sikerült, egy orosz kiadványnak adott interjúban beszélt.
A televíziós sztár a HELLO! Legutóbbi hősnőjévé vált, és az interjúban megmutatta, hogyan sikerült ilyen rövid idő alatt ennyire lefogynia. Ha egy évvel ezelőtt 90 kilogrammot nyomott, most elérte a 65-öt, és nem áll meg itt. Minden úgy történt, hogy nem számolták a kalóriákat és drasztikus diétákhoz nem kellett folyamodni, hanem csak a sport és a zsigeri masszázs mellett.
Anfisa Chekhova (@achekhova) által megosztott bejegyzés 2017. február 13-án, PST 5: 00-kor.
Egyszerűen abbahagytam a testem számára nem túl egészséges szeretetét. Ahogy kerüled a padlóra hullott ételek fogyasztását. Hasonló okom van: Abbahagytam a testemre káros ételeket. Abbahagytam a hús, kenyér, cukor szeretetét, és nélkülük is remekül teljesítek. De minden fanatizmus nélkül.
Rendszeresen járok zsigeri masszázsra, ez befolyásolja a hasi szerveket és pozitívan befolyásolja az anyagcserét. Egy másik fontos rész az vitaminok. A magnéziumhiány negatívan befolyásolja a jó hangulatot. A vashiány az energia és a munkaképesség hiányát okozza. Nem szükséges öklével lenyelni a vitaminokat, vitamin- és ásványi anyag-komplexekhez folyamodom "- mondja a sztár, hozzátéve, hogy férje súlytól függetlenül szereti.