Anne Hathaway és az alacsony kalóriatartalmú étrend - Hírességi étrendek, hogyan tartják meg a súlyukat - Elle

Anne Hathaway és az alacsony kalóriatartalmú étrend
Anne Hathaway nem habozott 9 kilót leadni egy hónap alatt a Fantine előadásában, a "Les Misérables" -ben játszott szerepében. Ezt a bravúrt úgy érte el, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendet választott. A drakóniai alacsony kalóriatartalmú étrend a napi kalóriabevitel mindössze 500-ra való csökkentéséből áll, amikor a nő testének normális működése legalább 1200-ig tart. Az étkezés tehát főleg zöld növényekből áll (saláta, uborka, cukkini ...), Anne Hathaway energiaért zabpogácsát is fogyasztott.

---