Anorexia az olyan gyermekeknél, mint a lányom, csak abbahagyták az evést
Kedves Wiebke, 2016-ban a lányod, Kim lányod tízéves korában átment az általános iskolából a középiskolába. Pontosan ebben a szakaszban alakult ki hirtelen étvágytalansága. Hogyan jellemezné Kimet ez idő alatt?
Kim csak egy normális lány volt, jó osztályzattal az általános iskolában. Mindig nagyon elszánt volt, ha a dolgok nem sikerültek, nem csüggedt, hanem csak próbálkozott. Kimnek mindig voltak barátnői, de soha nem volt a figyelem középpontjában vagy sztárja az osztályában.
Fizikailag soha nem volt a legvékonyabb vagy a leg atlétikusabb - az alakja stabil volt, de közel sem kövér.
Melyek voltak az anorexia első jelei, ezért mikor gondoltad: Hoppá, valami nincs rendben!
A középiskola első fele kihívást jelentett Kim számára. Elment és elmegy egy zenei profil osztályba, és úgy döntött, hogy megtanulja a klarinétot. Ekkor már hegedült - és most a házi feladatok mellett két hangszert is kellett gyakorolnia.
Ezenkívül a középiskolai követelmények teljesen eltérnek az általános iskolától - a szülők többsége valószínűleg ismeri ezt. Hirtelen Kimnek három-négy volt, addig nem is ismerte ezeket a fokozatokat. Kicsit és rosszat kezdett csinálni - túl sok volt, és túl ostoba.
A 2016/2017-es év fordulóján nagyon intenzíven kezdett tanulni az iskolába, sokat gyakorolta hangszereit, a kertben volt a trambulinon, és gyakran visszavonult tőlünk, mint család.
Kim igazi „tennivaló listákat” írt magának, és rendkívül strukturálta a napját. Először azt hittem, hogy ez jó. Az iskolának jobban sikerült, sőt büszke is voltam rá, mert olyan jól szervezett volt.
De aztán ez a fegyelem kibővült étkezési szokásaikkal ....
Pontosan februárban vettem észre, hogy Kim gyakran nem volt éhes, vagy nagyon keveset evett, vagy azt mondtam, hogy már máshol evett.
Valamikor Kim fehérneműben állt a fürdőszobában, és én nagyon megdöbbentem, mert nagyon jól láthattad a lapockákat. Ugyanakkor anyám azt mondta nekem, hogy Kim szinte minden nap felveszi magát a mérlegre, mert nálunk nem volt és még mindig nincs.
Ekkor kezdtem igazán aggódni. Képzett nővérként ismerem az anorexia jeleit, hibáztatom magam, amiért nem láttam ilyen sokáig.
Hogyan szembesítette a lányát a gondjaival, és hogyan reagált?
Nagyon közvetlen ember vagyok. Tehát közvetlenül felkerestem Kimet emiatt, és szembesítettem azzal, amit észrevettem. Természetesen mindent tagadott, normálisan fog enni, és nem fogyott le, csak meg kellett néznem a kövér combját. Logikailag ebben a pillanatban nem volt rálátása a betegségre, és én nagyon kétségbeesett voltam - főleg, hogy az apja csöpp álomként utasította el az aggodalmamat.
Mennyit vagy jobb, mennyit evett Kim ez idő alatt?
Anorexiája kezdetén Kim általában kihagyta a reggelit, csak egy almát vitt az iskolába, amelyet gyakran hazahozott magával. Amikor együtt ettünk melegen, az adag nagyon kicsi volt.
Körülbelül ekkor, amikor takarítottam, találtam neki egy étkezési tervet, amely így nézett ki:
Reggeli: Sonkás kenyér (ne egyél mindent)
Az iskolában: egy alma
Ebéd: Mindig egyél keveset, néha semmit. Nincs édesség evés után
Vacsora: étkezés után egyél keveset, néha semmit, kakaót/édességet stb.
Akkor már egyértelmű volt, hogy problémája van. Akkor még 38 kg volt, 1,51 m magassággal.
Aztán szakember segítségét kereste.
Igen, abban a pillanatban, hogy megtaláltam ezt a táplálkozási tervet, egyértelmű volt számomra, hogy külső segítség nélkül nem fog működni. Abban az időben a háziorvosunkhoz mentem Kimmel, aki teljesen tehetetlen volt a helyzetben. Korábban már elmondtam neki az aggodalmaimat egy Kim beszélgetés nélküli beszélgetés során, de kezdeti reakciója nagyon hasonló volt a férjem akkori reakciójához.
Csak amikor meglátta Kimet, és megemelte a magasságát és a súlyát, akkor kezdte komolyan venni a félelmeimet. Ezután egy gyermekorvoshoz irányított minket, aki kiegészítő képzést kapott az étkezési rendellenességekről.
Ez az orvos nagyon egyenes volt, és nagyon közvetlenül megkérdezte Kimet, miért akar ilyen vékony lenni. Kim ekkor csak újranyomtatta, de nagyon egyértelművé tette számára, hogy őszinte választ vár, és nem "nem tudom".
Nagyon egyértelművé tette Kim számára, hogy játszik az életével, és megállapodást kötött vele. Amíg a súlya meghaladja a 34 kg-ot, otthon maradhat, ha kevesebb, akkor klinikára irányítja.
Ettől kezdve hetente egyszer jártunk gyakorolni súlykontroll céljából.
Mi történt azután?
Mivel sajnos nem olyan könnyű terápiás helyet kapni a járóbeteg-körzetben, a gyermekorvos önsegítő csoportot ajánlott az étkezési zavarokkal küzdő serdülők számára. Ezen a ponton azonban Kim jóval fiatalabb volt, mint a többi résztvevő, ezért volt egy-egy találkozó a csoport egyik vezetőjével. Ezek velem történtek.
Ugyanakkor egy igazi járóbeteg-kezelést kerestem, és szerencsére azonnal megtaláltam egy bentlakó gyermekpszichoterapeutával. Kim ezután egy az egyben beszélt itt, mi pedig szülőként tartottuk a kapcsolatot a terapeutával, ahol szabályokat adott nekünk Kimmel és betegségével is. De soha nem beszélt velünk arról, amit Kim mondott az ülésein. Ez mindig a védett térben maradt.
Hogyan viselkedett Kim abban az időben?
Ez persze Kimnek egyáltalán nem tetszett. Az elején visszavonult, és újra és újra megpróbálta újratárgyalni a szabályokat. Alkoholista háztartásban nőttem fel, és világossá tettem számára, hogy nem engedem, hogy együttfüggővé váljak. Kezdetben Kimnek nagy problémái voltak azzal, hogy mindig igazat mondtam, amikor kérdezték, nevezetesen arról, hogy étkezési rendellenességei vannak.
Kim csaknem 1,5 évig járt terápiára, majd közölte terapeutájával, hogy már nem akarja. Ezen a ponton a súlya még mindig alacsony volt, de elviselhető tartományban, ezért a terapeuta azt mondta, hogy eleget kell tennünk Kim kérésének, hogy ne unja meg a terápiát.
Írja le, mit érez egy anya, amikor a gyermek szándékosan éhezik. Mi zajlott benned?
Nem kívánom a legnagyobb ellenségemnek ezt az érzést. Mellette állni és szó szerint nézni, ahogy egy gyermek éhen hal, nagyon nehéz. Nem hiszem, hogy valaha is ilyen tehetetlennek és tehetetlennek éreztem magam. Nem tehet semmit. És amit tettem, azt eredményezte, hogy gyermekem úgy bánt velem, mintha az ellenségem lennék. Ritkán éreztem ennyire elutasítottnak, mint ez alatt az idő alatt. Legszívesebben felhívtam volna, csak egyél megint, nagyon könnyű - de sajnos ez nem igaz ennél a betegségnél.
Természetesen önmagát is hibáztatja, hogy nem vette észre korábban. És folyton azon gondolkodsz, mit tettél rosszul. Először meg kellett tanulnom, hogy nincs olyan, hogy fekete-fehér, és hogy mozaikjai vannak ennek a betegségnek a kialakulásához.
Pár évvel ezelőtt volt. Hogy van ma a lányod?
Kim jól van. Szerencsére most normális kapcsolatban áll a testével és élvezi az evést. Most azt is beismerheti, hogy étvágytalan volt. Tudja, hogy a betegség felelős kissé késleltetett (az ő szempontjából) pubertásáért. És ma azt mondja, hogy soha többé nem akar ilyen vékony lenni.
Természetesen továbbra is attól tart, hogy válsághelyzetben visszatérhet az egészségtelen viselkedéshez, de azt gondolom, hogy jó úton járunk. A terápiában Kim azt is megtanulta, hogy ne nyelje le mindazt, ami zavarja, de aztán beszélgetést keressen.
Például nagyon féltem tavaly, amikor az apja elvált tőlem. De együtt ezt is elsajátítottuk.
Milyen tanácsokat szeretne más érintett szülőknek?
Mindig a gyomrodra hallgat. Mi szülőkként jobban ismerjük gyermekeinket, mint bárki más. Ne félj segítséget kérni. Senki nem hibás, hogy ilyen betegség alakul ki az emberben. Nem kell szégyenkeznie emiatt. És elég korán reagáljon. Mivel ilyen korán gondosan hallgattuk Kimet, az anorexia a terapeuta szerint még nem mutatkozhatott meg megfelelően.