Aranyér terhesség alatt
Aranyér terhesség alatt - Hogyan lehet megelőzni és hogyan kell kezelni. Tetszik vagy sem, el kell fogadnia, hogy a fantasztikus hangulatok és az intenzív örömök mellett a terhesség is okozhat némi bajt, és az aranyér is ezek közé tartozik. Ismerje meg, hogyan lehet megelőzni őket, de azt is, hogyan kell kezelni őket, ha előfordulnak.
Egyes becslések szerint a terhes nők 35% -a a színfalak mögött szembesül ezzel a problémával - aranyér terhesség alatt.
Ezért ez a hajlam az aranyérre terhesség alatt?
Sajnos a terhesség számos olyan feltételnek megfelel, amely elősegíti az aranyér megjelenését a terhesség alatt. Ezek közül a legfontosabbak:
székrekedés
A terhes nők gyakran tapasztalják ezt a béltranzit rendellenességet, amelyet az orvosi dokumentáció az aranyér egyik vezető okaként sorol fel.
Fokozott nyomás a medencében és az alsó vena cava-ban. Ez utóbbi egy nagy véna, amely elvezeti az alsó test (has, medence és alsó végtagok) vérét. A méh térfogatának növekedésével növekszik az erre gyakorolt nyomás. Ennek eredményeként a vér szállítása nehezebbé válik, ami a vénák duzzadását és tágulását okozza a közvetlen közelében.
Hormonális profil
Terhesség alatt a progeszteron szekréciója nagyon megnő, amely hormon ellazítja az erek falát, sebezhetőbbé, hajlamosabbá tágulásra vagy akár repedésre.
De ez nem minden. Ehhez a speciális tényezők halmozódásához hozzáadható a testmozgás hiánya, a hosszú tartózkodás, az alacsony rosttartalmú étrend, az elhízás, a krónikus köhögés és még az öröklődés is.
Hogyan ismeri fel az aranyereket?
Az aranyér a vénák dilatációja, amelyek a végbélcsatornában és a végbél alsó részén helyezkednek el. Méretük a borsótól a szőlő méretéig változik. A helytől függően belső aranyérbe (a végbélcsatorna belsejében találhatók) és külsőbe (a külső végbélnyílás körüli duzzanatokként) sorolhatók. Az aranyér enyhe viszketést és kényelmetlenséget okozhat, vagy rendkívül fájdalmas lehet. Néha rektális vérzést okozhatnak, különösen a széklet során.
Aranyér terhesség alatt - megelőzésük stratégiái:
Annak érdekében, hogy ne kerüljön a kezelésük helyzetébe, a legjobb, ha óvatos, és még a terhesség első hónapjaitól kezdve segít a testének abban, hogy megakadályozza az aranyér kialakulását a terhesség alatt. Tehát, ha jelentősen szeretné csökkenteni a kockázatokat, akkor itt tartson öt tippet:
1. Meneküljön a sedentarizmus elől! - A székleten hosszan tartó ülés károsítja a vérkeringést és nyomást gyakorol az anorectalis vénákra. Használjon ki minden alkalmat legalább néhány lépés megtételére.
3. Menjen WC-re, amint szükségét érzi, és ne erőltesse magát a széklet alatt. A legjobb, ha kipróbálja a mély légzési módszert, hogy nyomást gyakoroljon a hasüregbe, és megkönnyítse annak megszüntetését.
4. Végezzen napi Kegel-gyakorlatokat. Fokozzák a keringést a végbél területén, és erősítik a végbélnyílás körüli izmokat, ami drasztikusan csökkenti az aranyér esélyét. Sőt, a teljes medencefenék izmait is tonizálja, amelyek fizikai állapotától függ a vajúdás időtartama, a szülés során történő tolás hatékonysága, valamint a szülés utáni gyógyulás. A legegyszerűbb Kegel-gyakorlat abból áll, hogy a pubococcygealis izmot két másodpercig összehúzza, majd további két másodpercig relaxálja, tíz összehúzódás, ill. Relaxáció sorozatában, amelyet naponta legalább tízszer célszerű megismételni.
5. Aludj a bal oldalon. Ha a jobb oldalon fekszel, a méh súlya szó szerint megfojtja a vena cava-t, ami megnehezíti a vérkeringést, és ezáltal meglehetősen lassú és hiányos.
Aranyér terhesség alatt - ellenük ellenőrizték a gyógymódokat
Az aranyérre jellemző zavaró tünetek csendesre csökkenthetők a textilanyaggal borított jégkockák helyi alkalmazásával, naponta többször. A langyos vízben 10-15 percig végzett nyugtató fürdők is nyugtatóak. Még hatékonyabbak azok, amelyekbe adunk egy kis cetin- vagy fenyőolajat. A gyulladáscsökkentő tulajdonságú gyógynövényes infúziók fürdői, például a körömvirág, a kamilla és az echinacea is hasznosak. Az infúzió után a teazsákokat tömörítésként lehet használni. A körömvirág, az arnica és az aloe vera kenőcsök szintén nagyon hasznosak.
Ha a kellemetlenség súlyos, ne habozzon, forduljon proktológushoz. A legtöbb aranyér betegség minimálisan invazív módszerekkel kezelhető, amelyek terhesség alatt végezhetők el. Itt latex gyűrűkkel történő ligálásról (random band ligation) vagy szkleroterápiáról beszélünk.
Javasoljuk továbbá az "Út elején" csomagot, amely tartalmazza a legfontosabb könyveket, amelyeket egy anyának el kell olvasnia. A különleges áron kínált csomag ITT vásárolható meg.