Átfogó tápanyag-kombináció - ARCUS Sportklinik - Hírek
Értelmes terápiás megközelítés irritált és sérült inak esetén
A panaszokat ismeretlen rövid távú mozgások is okozhatják, például lakás felújításakor, vagy monoton egyoldalú mozdulatok - például íráskor. A szokatlanul magas vagy tartós stressz mikroszkopikus könnyeket okoz az ínben. Ezek a mikrokárosodások gyulladásos folyamatokhoz vezetnek a szövet duzzadásával. Az érintett ín ezután gyengéden nyomódik, és a kapcsolódó izmok megterhelése fájdalmat vált ki a csontos ín behelyezésének területén. Mivel az inak gyengén vannak ellátva vérrel, csak lassan gyógyulnak meg a mikrosejtekből. Az tendopátiák általában krónikussá válnak, mivel a szükséges visszafogást gyakran nem tartják be, ezért teljes gyógyulás nem következhet be. Szélsőséges esetekben az ín krónikus gyulladása a szövet olyan jelentős legyengüléséhez vezethet, hogy az ín akkor is szakadhat, ha a terhelés nem megfelelő. A tendopathiák által leggyakrabban érintett ín szűk keresztmetszetet vagy elhajlási pontot jelent, vagy különösen mechanikai igénybevételnek van kitéve:
- A váll forgó mandzsetta szindróma
- Tenisz és golfozó/dobó könyök
- Patelláris csúcs szindróma
- Achillodynia
Az inak gyógyulása és regenerálása
Ha az ín túlterhelt és sérülést szenvedett kollagénszerkezetében, aktiválódnak a javító mechanizmusok. Az ín gyógyulási folyamata különböző fázisokban zajlik (1. ábra). Az orvos által kezdeményezett kezelési intézkedések mellett, beleértve a gyógyszeres kezelést, a fizioterápiát, a pihenést és a talpbetét beállítását, a korai táplálkozási orvosi ellátás támogathatja az ín gyors és teljes gyógyulását. Ehhez különböző tulajdonságú és funkciójú tápanyagok szükségesek. Szorosan összefüggenek az ín anyagcseréjében, és jótékony táplálkozási és élettani hatással lehetnek (2. ábra). Mivel az emberi test nem képes vagy csak elégtelenül termeli a mikrotápanyagokat, étrenden keresztül kell bevenni. Nagy fizikai megterhelés vagy sérülések esetén fokozott igény mutatkozik, amelyet a modern étrend gyakran nem elégít ki.
Adalékterápia tápanyagokkal irritált és sérült inak esetén
Megvizsgálták az ín gyógyulásához szükséges tápanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítő adalékanyag-beadását [1]:
- antidegeneratív: glükózamin és kondroitin-szulfát, hialuronsav, kollagén-hidrolizátum, C-vitamin.
- Antioxidáns: C- és E-vitamin, bioflavonoidok, karotinoidok
- gyulladáscsökkentő: D-vitamin, bromelain, papain, omega-3 zsírsavak
A kiegészítő táplálkozási terápiát legalább négy hónapon keresztül kell elvégezni az íngyógyulás fázisainak megfelelően, mivel a szervezeti szakasz a teljesen ellenálló ínszerkezet újjáépítésével csak körülbelül nyolc hét elteltével kezdődik. Egy obszervációs vizsgálatban [1] achillodynia (n = 56), radiális epicondylopathia (n = 40) és rotátor mandzsetta szindróma (n = 15) betegeknél az additív tápanyag-terápiával (EG) foglalkozó csoport összehasonlítva a csak a standard terápiával (KG) a fájdalom szignifikánsan nagyobb csökkenése (3. ábra). A tápanyagok íngyógyulás hatékonyságának további bizonyítékát a szubakromiális szindrómában szenvedő betegek közelmúltbeli tanulmányai bizonyítják, hogy
A hialuronsavval történő szubkromiális infiltrációk a fájdalom jelentős csökkenéséhez vezetnek [3 - 5].
következtetés a gyakorlatra
A tápanyagok átfogó kombinációjával végzett további kezelés hasznos terápiás megközelítést kínál [1, 2] az ín gyógyulásának támogatására. Ez alkalmazható a szokásos ortopédiai terápia mellett, például tendopathiák esetén, sérülések után és az ínvarrások utáni posztoperatív folyamatban. Egy 111 beteggel végzett megfigyelési tanulmányban a fájdalom szignifikánsan nagyobb csökkenését dokumentálták, mint a csak standard terápiát alkalmazó betegek.
A képek megtekintéséhez töltse le a PDF-t (jobb felső sarokban).
[1] Weinert F, Authorsen S. A szupportív táplálkozási terápia klinikai hatékonysága tendopathiás betegeknél. Ernähr Med 2010; 25 (4): 172-7.
[2] Knobloch K, Weinert F. Az Achilles-ín tendopátia: tápanyagok, mint kiegészítő elem a multimodális terápia koncepciójában. Orthop Prax 2011; 47 (5): 238–45.
[3] Chou WY, Ko JY, Wang FS és mtsai. A nátrium-hialuronát kezelés hatása a rotátor mandzsetta elváltozásaira teljes könnyezés nélkül: randomizált, kettős-vak, placebokontrollos vizsgálat. J vállkönyök Surg 2010; 19 (4): 557-63.
[4] Kim YS, Park JY, Lee CS és mtsai. Működik-e a hialuronát injekció a váll betegségében a korai szakaszban? J Vállkönyök Surg 2012; 21 (6): 722-7.
[5] Saito S, Furuya T, Kotake S. A hialuronát injekciók terápiás hatásai
krónikus fájdalmas vállú betegeknél: randomizált, kontrollált vizsgálatok metaanalízise. Arthritis Care Res (Hoboken) 2010; 62 (7): 1009-18.
* Orthomol Tendo®, Orthomol GmbH, Langenfeld