Ayurveda definíció vegetáriánus étrend egészséges étrend; FŐZZEK ZÖLDÉNEK

vegetáriánus

Az Ayurveda név fordítása az élet tudománya vagy az élet ismerete.

A WHO által elismert látásbölcsesség, amely több mint 5000 évvel ezelőtt jött létre Indiában, az ayurvéda valóban az indiai orvoslás hagyományos rendszere, egy olyan tudomány, amely a lelkiismeretben való életmódot kínálja, mint a kiegyensúlyozott és hosszú élet kulcsa. egészségben és örömben.

Az ájurvéda sokkal több, mint gyógyszer, életfilozófia, valamint életművészet.

Felfedi az egyént, figyelembe véve fizikai testét, elméjét, érzelmeit és lelkét.

Az ájurvéda kulcsszava az egyensúly.

Megtalálni a megfelelő egyensúlyt: lényegében erre törekszik az ájurvéda. A vitalitás, az egészség, a jólét és az öröm szinonimája

Az egészség megőrzése és az egyes lények eredeti egyensúlyának helyreállítása érdekében meg kell őrizni az alapvető egyensúlyt.