Az ágynyugalom elősegítheti a cukorbetegséget
A szigorú ágynyugalmi hete egészséges egyéneknél jelentős izomsorvadáshoz vezet. Ezenkívül csökken az inzulinérzékenység. Az izmokban nem növekszik a lipid felhalmozódás.
Nak,-nek
MAASTRICHT. Milyen következményei vannak a teljes fekvésnek egy hétig? Ennek a kérdésnek a tisztázása érdekében egy csoport, amelyet Marlou L. Dirks vezetett a hollandiai Maastrichti Egyetem Orvosi Központjából, tíz egészséges fiatal férfit küldött ágyba hét napra, és különféle vizsgálatokat végzett (Diabetes 2016; 65: 2862).
Az alanyok átlagosan 23 évesek voltak, és az átlagos BMI 23 volt. Nem volt szabad 2-es típusú cukorbetegség vagy trombózis. Az elmúlt hat hónap súlyzós edzése szintén kizáró ok volt.
A kísérlet első napján az első laboratóriumi méréseket reggel 8 órakor, éhgyomorra végeztük. Ettől kezdve a vizsgálat résztvevői egy hétig szigorú ágynyugalmat tartottak.
Kizárólag egy párnával és a kórházi ágy állítható fejtámlájával emelhették fel a felső testüket személyes higiénia vagy étkezés céljából. Csak annyit ettek, hogy stabil legyen a testsúlyuk. Reggel 8-kor ébresztették fel, és 11 órakor kezdődött az lefekvés.
Átfogó tesztprogram
Mind röviddel a kísérlet megkezdése előtt, mind hét nappal később a zsírtartalom nélküli tiszta izomtömeget DXA módszerrel (dualenergiás röntgenabszorpciós módszerrel) határoztuk meg, és a négyfejű izom keresztmetszetét számítógépes tomográfiával mértük.
Ezenkívül megmérték az alanyok maximális oxigénfelvételét és a láb erejét.
Az egész test inzulinérzékenységének meghatározásához a tudósok két és fél óra alatt a hiperinsulinémiás-euglikémiás szorító módszert alkalmazták. Erre a célra mind 20 százalék glükózt, mind percenként 40 mU/m 2 inzulint infundáltak az egyik kar könyökvénájába.
Öt percenként egy kis artériás vért nyertünk a másik kéz kézének hátulján lévő vénából, amely 60 ° C-on egy dobozban volt. Az infúzióban lévő glükóz mennyiségét minden esetben megváltoztattuk, így 5 mmol/l vércukor-koncentrációjú euglikémiát kaptunk.
A lipidtartalmat, valamint a mitokondriális és vaszkuláris markereket az izombiopsziák alapján határoztuk meg.
Eredmény: A hét napig tartó szigorú ágynyugalom a sovány izomtömeg átlagosan 1,4 kg-os, azaz napi körülbelül 200 g-os veszteségéhez vezetett - számol be Dirks és munkatársai. Az izom keresztmetszete átlagosan 3,2 százalékkal csökkent.
A maximális oxigénfelvétel 6,4 százalékkal csökkent. Ezenkívül az immobilizáció az egész test inzulinérzékenységének 29% -os jelentős csökkenését eredményezte a vizsgálat kezdetéhez képest (p display
A kutatók szerint az izmok lipidtartalmát vagy az immunhisztokémiailag mért edénysűrűséget nem befolyásolták.
Dirks és munkatársai felidéznek egy tanulmányt, amelynek során az egészséges fiatal férfiaknak tizenkét hetes ellenállóképesség-edzésre volt szükségük 1,7 kg tiszta izomtömeg felépítéséhez.
"Szigorú ágynyugalom révén annyi izomtömeget fogyhatunk el egy hét alatt, amennyit tizenkét hét intenzív izomedzéssel fel tudunk építeni" - állítják a tudósok. Az alultáplált betegeknél az immobilizáció hatását lényegesen nagyobbnak tartják.