Az alkohol a tanulmány szerint még kis mennyiségek is lerövidítik az életet - DER SPIEGEL
Egy tanulmány szerint az alkoholfogyasztás irányértékei sok országban - Németországban is - túl magasak. Egy átfogó tanulmány azt mutatja, hogy a heti több mint 100 gramm tiszta alkohol fogyasztása - ez körülbelül 2,5 liter sörnek vagy körülbelül egy liter bornak felel meg - lerövidíti a várható élettartamot és növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Erről számol be egy "The Lancet" folyóiratban egy nemzetközi kutatócsoport, amelyben sok német tudós vett részt.
Németországban a német táplálkozási társaság szerint a férfiaknál 140, a nőknél a 70 gramm tolerálható. A "Jahrbuch Sucht" szerint a 15 évesnél idősebb német állampolgárok átlagosan évente 10,7 liter tiszta alkoholt fogyasztanak - csaknem 134 liter alkoholos ital formájában. Ez körülbelül 165 grammnak felel meg hetente.
A kutatócsoport most elemezte 19 gazdag ország 83 tanulmányát - és így csaknem 600 000 ember adatait. A tartózkodókat kizárták. A tanulmányok rögzítették az alkoholfogyasztás mértékét, és legalább egy évig figyelték a résztvevőket. Az adatok elemzésénél a szerzők életkorot, nemet, dohányzást, cukorbetegséget és sok más, a szív- és érrendszeri betegséggel kapcsolatos tényezőt vettek figyelembe.
Rövidített élettartam
A legfontosabb eredmény: heti 100 gramm mennyiségtől kezdve az alkohol lerövidítette a várható élettartamot férfiaknál és nőknél is, az alábbiak szerint:
A 40 éveseknél a várható élettartam csökken az azonos korúakhoz képest, akik heti 100 grammnál kevesebb alkoholt fogyasztanak,
- körülbelül hat hónappal, ha hetente 100-200 gramm alkoholt fogyasztanak,
- körülbelül egy-két évvel, ha hetente 200-350 gramm alkoholt fogyasztanak,
- körülbelül négy-öt évvel, ha hetente több mint 350 gramm alkoholt fogyasztanak.
A vizsgálatban résztvevők körülbelül fele hetente több mint 100 gramm alkoholt ivott, nyolc százalék körüli, még 350 grammnál is többet.
Megállapították, hogy a magasabb alkoholfogyasztás a stroke, a szívelégtelenség, a magas vérnyomás és a halálos aorta aneurysma kockázatával jár. Mindazonáltal a nem halálos kimenetelű szívrohamok valamivel alacsonyabb kockázatával társult - hogy miért így van, e vizsgálat alapján nem lehet megválaszolni. Ismert azonban, hogy az alkoholfogyasztás növelheti egy bizonyos vér lipid értékét, amelyet jónak tartanak a szív és az erek számára; a kutatók azzal magyarázzák a védőhatást.
De: "Az alkoholfogyasztás a nem halálos kimenetelű szívrohamok valamivel alacsonyabb kockázatával jár, de ezt össze kell vetni más súlyos - és esetleg halálos kardiovaszkuláris betegségek - magasabb kockázatával" - mondja az első szerző, Angela Wood, a Cambridge-i Egyetem munkatársa.
Társszerző, Dan Blazer, az amerikai Durham-i Duke Egyetem munkatársa felhívja az orvosokat, hogy tudatosítsák erről a pácienseiket. "Ez a tanulmány kimutatta, hogy az alkoholfogyasztás biztonságosnak hitt állapotban valójában a várható élettartam csökkenésével és számos káros egészségügyi kimenettel jár."
Méretéből adódóan a tanulmány nagyon informatív - mondja Hans-Jürgen Rumpf, a Lübecki Egyetem munkatársa, a Német Társadalom Függőségkutató és Függőségterápiás Társaságának korábbi elnöke. "A heti 100 gramm irányértéknek a férfiak határértékeinek újragondolásához és lefelé történő felülvizsgálatához kell vezetnie."
BBC dokumentumfilm: Anyám, alkoholista
Ki fizetett érte?
A tanulmányt többek között az Európai Kutatási Tanács és a British Heart Foundation finanszírozta.
Michael Roerecke, a Torontói Egyetem munkatársa, aki Rumpf-hez hasonlóan nem vett részt a tanulmányban, rámutat, hogy az alkohol számos egészségügyi kockázatot rejt magában: "Az alkoholfogyasztás kockázattal jár együtt, és világszerte messze túlsúlyban van a negatív hatás. Minden fogyasztás az emlőrák megnövekedett kockázatával jár. Sokan nincsenek tisztában a rák megnövekedett kockázatával, nemcsak az emlőrák, hanem a száj- és nyelőcsőrák esetében is. "
A videóban: alkoholisták Mecklenburgban