Az Almond Femme Actuelle MAG 5 egészségügyi előnye

Rendszeresen és mértékkel, napi harminc gramm sebességgel fogyasztva ennek az olajos magnak többféle erénye van.

Szívére veszi egészségünket

A bőrrel kóstolt mandula a szív- és érrendszeri megelőzés bajnoka. Omega-9, egyszeresen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek azonosak az olívaolajban találhatóakkal, amelyek segítenek fenntartani az ereket és csökkenteni a vérnyomást. De tartalmaz rostot is, amely előnyös a rossz koleszterin elleni küzdelemben, valamint E-vitamint, amely elvékonyítja a vért, és ezért korlátozza a vérrögképződést, ami gyakran a stroke és a szívinfarktus oka.

A soványság felé edz minket

Igen, ez a 80% zsírtartalmú dió rendkívül energikus, átlagosan több mint 560 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. Ennek ellenére a tudósok egyetértenek abban, hogy nagyszerű partner lehet. A mandulát snacknek ajánlják, mert erős jóllakottságot eredményez, ezért természetesen arra ösztönzi Önt, hogy csökkentse az étel bevitelét. Ezen étvágycsökkentő hatás mellett alacsony a glikémiás indexe.

---