Az alpesi síeléshez felhasznált kalóriakiadások

felhasznált

Hány kalóriát költ alpesi síelésre ?

Tudja, hány kalóriát éget el 30 perc vagy 1 óra lesiklás közben? Ha megadod a síidőt és a súlyodat kilókban, akkor képet kaphatsz a kalóriakiadásokról, miközben porral síelsz.

Tudj meg többet:

Egyéb REGIVIA számítási eszközök

Alpesi síelés: Néhány példa a kalória kiadásokra súly és aktivitási idő szerint síelés közben.

Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, mennyi kalória veszik el a sílesiklás gyakorlása során az üdülőhelyek lejtőin !

Alpesi sífeszítések
fény Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 53 105 210 50 kg 66 131 263 60 kg 79 158 315 70 kg 92 184 368 80 kg 105 210 420 90 kg 118 236 473

Alpesi sífeszítések
mérsékelt Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 63 126. 252 50 kg 79 158 315 60 kg 95 189 378 70 kg 110 221 441 80 kg 126. 252 504 90 kg 142 284 567