Az autofágia böjt csodálatos egészségügyi előnyei, hogyan lehet aktiválni hosszú élettartamú génjeit;
ALBERTO VILLOLDO, Ph.D.
Aktiválja a hosszú élettartamú géneket
Évek millióit töltöttük lakomával, majd böjtöléssel. Amikor az étel bőséges volt, a természet a szaporodás felé fordult. A nőstények termékenyekké váltak, a hímek és a nők egyaránt javították és felépítették az izomtömeg- és a zsírraktárakat. Amikor soványak voltak az idők, a természet úgy érezte, hogy túlélésünket az esetleges éhínség fenyegeti - a nők sterilekké válnak, és minden helyreállító és regeneráló rendszer aktiválódik, biztosítva a túlélésünket a bőségesebb időkig.
var dimenziók = új tömb (336, 280);
googletag.cmd.push (function () if (window.innerWidth> = 768) googletag.defineSlot ('/ 53015287 /onscientlifestylemag.com_d_336x280_1', méretei, 'div-gpt-ad-1407836202190-0'). addService (googletag. pubádok ());
>
if (window.innerWidth Free Enlightened Life Course:
Vigye boldogságát, egészségét, jólétét és lelkiismeretét egy újabb szintre
Fedezze fel a hatékony ötleteket és technikákat, hogy sugárzó egészséget, boldogságot, jólétet, békét és áramlást teremtsen életében és kapcsolataiban.
Az időszakos böjt nem a fogyást célozza. Ez a gyakorlat veszélyes visszaélése. Gyorsan bekerül a ketózisba, és bekapcsolja a test zsírégető rendszerét és helyreállító mechanizmusait. Az autofágia koplalás méregtelenítést eredményez sejtszinten. A feldolgozott cukrok és szénhidrátok bevitelének néhány óránál hosszabb ideig történő csökkentése elindítja az autofágia nevű folyamatot, amelynek során a sejtek belsejében található "hulladék" több mint 90 százaléka újrafeldolgozódik aminosavak építőköveivé. a többit hulladékként ártalmatlanítják. A cellák rendelkeznek a leghatékonyabb újrahasznosítási rendszerrel. Ha városaink ugyanolyan hatékonyak lennének, mint a sejtjeink a hulladék újrafeldolgozásában, aligha lenne hulladék a hulladéklerakóinkban.
Méregtelenítéskor a sejtes hulladékokat felszabadítja a véráramba, ahol azokat a gyomor-bél traktusba és a májba szállítják a testből történő eltávolítás céljából. De az éhezés veszélyes lehet, ha a máj nem működik megfelelően, mert ha nem jut ki méreganyag a véráramából, újrahasznosítja azokat. És a legrosszabb helyen a toxinok kerülhetnek az agy zsírszövetébe.
Amikor a keleti bölcsek és a nyugati keresztény misztikusok böjtöltek, testükre vagy agyukra nem került mérgező teher, amelyet a modern emberek. Nem voltak kitéve azoknak a vegyi anyagoknak, amelyek manapság megtalálhatók ételeinkben, kozmetikumainkban, a vízben és a levegőben. A csernobili nukleáris tragédia nem szennyezte az európai levegőt és kerteket, a Fukushima Daiichi nukleáris katasztrófa pedig a Csendes-óceán vizeit és a tányérjainkra kerülő tenger gyümölcseit.
Ha koplalás közben ketózisba kerülnek, testük helyreállítási módba lép, és aktiválja a magasabb rendű ideghálózatokat a neocortexben. Egy misztikus Egység elérésekor új testet kezdenének kifejleszteni.
Amikor szénhidrátokat égetünk, a test építési módban van; magas az inzulinszint, miközben izmokat építünk. Amikor néhány órára abbahagyjuk a szénhidrátok fő üzemanyagként való alkalmazását, ketózisba kerülünk. Az autofágiai étrend lehetővé teszi a test számára a hulladék újrafeldolgozását és helyrehozását. Kiváltja az őssejtek termelését az agyban és a test összes szervében. Felébreszt egy magasabb rendű idegi hálózatot is, ahol spirituális tapasztalatokat szerezhetünk, még akkor is, ha nem erre törekszünk.