Az A-vitamin fontos szerepet játszik a Thinking Health jövőképében

A-vitamin nélkül a látás gyengébb !

a-vitamin

Mi a csontritkulás ?

A csont élő szövet! Ahhoz, hogy erős maradjon, folyamatosan összerakja önmagát, a sérült sejteket újakkal pótolja. Ez a "csont-átalakítás" az oszteoblasztok, amelyek felelősek a sérült elemek (csontreszorpció) elpusztításáért, és az osteoclastok, amelyek felelősek az új szövetek létrehozásáért (csontképződés).

45 éves kortól romlik a képződés és a felszívódás egyensúlya. A hozzájáruló tényezők elsősorban a nemi hormonok (ösztrogének és androgének) szintjének csökkenése, egy normális folyamat érettségi korban.

A csonttömeg tehát idővel csökken. Gyakran ennek a csökkenésnek nincs következménye. De néha a csontreszorpciót olyan rosszul kompenzálja a csontképződés, hogy a szövet ellenállása csökken. Mikro-architektúrájában is módosul, a csont törékennyé válik. Növeli a számlák kockázatát. Ekkor beszélünk csontritkulásról.

Hogyan befolyásolja az A-vitamin a látást ?

Az A-vitamint fedezik fel elsőként, ezért van benne az ábécé első betűje! Más néven retinol, a látás vitaminja, ezt a nevet azért kapták, mert részt vett a retina működésében.

A retina az a szemfeneket borító szövet, ez alkotja aelengedhetetlen látásszerv. A retina változásai vagy diszfunkciói többé-kevésbé súlyos látási problémákhoz vezetnek.