Az Echinacea hatékony a megfázás ellen

Az echinacea hatékonysága a megfázás kezelésében régóta ismert. Számos tanulmány kimutatta, hogy a téli hónapokban a napi kiegészítés jelentősen csökkentette a tünetek intenzitását és időtartamát. Másrészt az echinacea előnyei a megfázás megelőzésében kevésbé egyértelműek.

hatékony

Brit kutatók nemrégiben készítették az eddigi legnagyobb kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatot 717 ember után, akiket napi háromszor 25 csepp echinacea (2400 mg száraz kivonatnak felel meg) vagy placebót kapott 4 hónapon keresztül.

Eredmény: 188 ember megfázott a placebo csoportban, szemben a csoportban 149 emberrel, akik echinacea-t kaptak. Szerény, de jelentős különbség. A tünetek időtartamát tekintve 26% -kal csökkent, jelentős különbség. Végül a kutatók megjegyzik, hogy a nátha visszatérése 59% -kal csökkent azoknál az embereknél, akik szedték a növényt. Ezek az eredmények tehát megerősítik az echinacea előnyeit a megfázás kezelésében, de a megelőzésben is.