Az egészség aranygyümölcsei ALMÁK - Természetgyógyászat - 944. szám - Formula AS
A bibliai paradicsomból származva, a "Jó és Gonosz fa" jelképes gyűjteményével együtt az alma lédús magjában és csodálatosan színes héjában a Menny ízének egy részét hordozza. Most, amikor a tél bekopog az ajtónkon, fogyasztásuk valódi orvosi kezelés, amelynek hatásait ismerni kell.
Terápiás szempontból a legértékesebbek a "paraszti" almák, amelyek kisebbek és szerényebbek a megjelenésükben, összehasonlítva az iparilag nőtt nővéreikkel. Az oltott vadalmából nyert "természetes" alma sokkal ellenállóbb a betegségekkel és a kártevőkkel szemben, nincs szükségük olyan vegyi anyagok felvonulására, amelyek nélkül a legtöbb "továbbfejlesztett" fajta még egy évig sem hozna gyümölcsöt. Ezután ajánlott jól érett alma, amelynek intenzív színű héja rákellenes és antioxidáns hatású anyagok (főleg pigmentek) magas koncentrációját jelzi. Az almát nem szabad eltalálni, a legkisebb trauma esetén az alma pépe felszabadít egy enzimet, amely egyszerűen kiváltja az antioxidáns hatású anyagok megváltoztatását, megsemmisítését. A felvert gyümölcs gyorsan megszerzi ezt a barna színt, és kellemetlen ízűvé válik, éppen annak az enzimnek köszönhetően, amely inaktiválja az alma gyógyszertárának nagy részét.
Mint a legtöbb gyümölcs esetében, a szabály az, hogy az almát a lehető legkevesebbet kell frissen fogyasztani. A beadás legjobb formája egyszerűen az alma, amelyet önmagában fogyasztanak, jól megmosva, nem hámozva és örömmel "zabálják" sokáig, hogy minél több tápanyag asszimilálódhasson a pépből és különösen annak héjából. A minimális napi adag egy alma. Valójában számos európai országban van egy jól bevált közmondás, amely szerint "Napi alma távol tartja az orvost". Az egyértelműbben észrevehető terápiás hatásokhoz azonban ennél a gyümölcsnél sokkal nagyobb adagra van szükség, vagy más szóval gyógyításra van szükség.
Ez a legegyszerűbb, legkönnyebben tartható, és mint ilyen, nagyon ajánljuk. Fogyasszon 1-3 almát minden étkezés előtt, legalább 4 hétig. Az almát körülbelül 20 perccel étkezés előtt fogyasztják el, nemcsak kiváló előétel, hanem a jó emésztés és asszimiláció garanciája is. A naponta, minden étkezés előtt fogyasztott alma egyszerű, de rendkívül hatékony kezelés az anyagcsere-betegségek (cukorbetegség, köszvény, elhízás), de a béltranzit rendellenességei, a légzőszervi megbetegedések és akár a rák ellen is.
Almakúra - II. Változat
Sokkal nehezebb és magában foglalja egy nap (24 óra) vagy akár több, legfeljebb tíz nap fogyasztását kizárólag almával. Legalább 2 kilogramm nyers almát fogyasztanak naponta önmagában vagy friss gyümölcslé formájában, minden egyéb étel nélkül. Az alma kizárólagos gyógykezelése hihetetlenül hatékony az elhízás, az asszimiláció és a béltranzit rendellenességei, a tumoros megbetegedések, a rothadásos colitis stb. Ellen. Sok táplálkozási szakember azonban több okból sem javasolja az exkluzív alma-kúrákat, különösen hosszú ideig. Először is, senki sem tudja megtartani, a túlsúlyos, hipotenzív, gyomorhurutra vagy gyomorfekélyre hajlamos embereknek súlyos rendellenességei lehetnek, ha kizárólag almát fogyasztanak. Aztán kimutatták, hogy az elhízott emberek, akik ezzel a gyógymóddal napi egy kilogrammot fogynak, hajlamosak olyan gyorsan visszanyerni testsúlyukat, hogy a kezelés néha a vártnál ellentétes hatást fejt ki. Mint ilyen, a legtöbb beteg számára a legjobb megoldás az alma kúra 1. számú, enyhébb változata.
Az alma által megakadályozott betegségek
* Fogszuvasodás, fogkő, bakteriális lepedék - A nyers alma őrlése reggel és este kiváló módszer a fogak tisztítására. Az alma héjában és pépjében antibakteriális és gombaellenes anyagokat találunk, amelyek a mechanikai hatással együtt segítik a baktériumok plakkjának megszüntetését, valamint megakadályozzák a fogkő és az üregek kialakulását. A fogászati higiénia szakemberei értékelik, hogy az alma rendszeres fogyasztása nem helyettesíti a fogmosást, hanem egyszerűen kiegészíti azt, ugyanolyan szükséges.
* Gingivitis, parodontitis - vörös alma ajánlott a lehető legsötétebb. Hámozatlanul fogyasztják, vékony szeletekre vágva vagy reszelve reggel és este, legalább egy hónapig. Minden kortyot legalább 30-szor megrágnak, hogy az almahéjban lévő tanninok a lehető leghosszabb ideig érintkezzenek a gumival. Ezeknek az anyagoknak gyulladáscsökkentő és ínygyógyító hatása van.
Óvintézkedések és ellenjavallatok
Az almákat körültekintően kell alkalmazni gyomorhurut, erjedési vastagbélgyulladás, irritábilis bél szindróma, krónikus hasmenés esetén, mivel súlyosbíthatják e betegségek tüneteit.